第一天：成都——绵阳——广元——武都——陇南——天水，700公里全高速。
由于前晚偏头痛，未参与团伙行前会，行李打包和装箱也全权交给老婆和老妈子老爷子。早上五点起来，出去跑了会步，希望把寒气和湿气再散散，感觉？到了95%，还不错。回来开始收拾自己，收拾车子，主要是把机油加上，昨日检车，机油标尺展示到低格了，快修小哥让我加一升。机油添加完毕，再把新购的望远镜带上，希望美丽的青海湖能让我和孩子们看到银河。
早上6点半出发！
九点多开到剑阁休息站加油吃早点，一路畅通，到广柑高速由于隧道交通管制被堵二十分钟。中午一点到武都醉人川菜吃午饭，十二人266元，八菜一汤家常菜。武都出来发现继续走左边可直接通过G216国道到兰州，但好像不是高速。全高速是走右边经天水到兰州，但天水到兰州在甘谷有20公里堵点。
过有条路继续行路，中间行进到一临时停车点，老妈子下车正准备去旁边包谷地解急，忽见一回胞准备拿石头砸一本省车，幸好车跑得快，原来是回胞嫌人小孩在路旁解便，惹了他家开野饭馆的清净，赶紧把老妈子拉住，还是去下一个正规休息点吧。五点多到了天水，赶到伏羲庙已经关了门。随便找家川菜馆吃了个饭，315元，偏贵且形味已走了样，另外还点了点门口维族的羊肉串吃，140元，味道可以，3元/串。吃饱喝足就赶到天飞宾馆住下，130/间，实惠，除了电热水器的洗澡水小，以及马桶不太干净。
团长带五个娃娃学习了地理和行程安排。
团伙商量好第二天6点半出发，继续全高速。
第二天，天水——甘谷——定西——兰州——西宁，540公里，早上七点出发，下午四点到西宁省博物馆。早上走得早，天水著名的牛肉面也没吃到。本来预计三点到，结果还是耽搁了，一是路上有两个堵点，但也没有完全堵死，加起来还是多花了大概一小时，二是早饭和午饭、加油加起来花了两个小时。
甘谷的堵点在于一侧隧道被借用，而且似乎有交通管制。其余堵点就是路面维修，两道变一道引起。
兰州是甘肃的省会，西宁是青海的省会，西宁这个城市还是感觉道路偏窄，兰州没有进城，只在城边上溜过去的，所以兰州拉面也没吃到。
在青海省博物馆只能是走马观花看了下。有点遗憾。有关丝绸之路和青海相关的历史文化以及非物质文化遗产都没有深入了解。
青海之最还是有点多，第一碗面条也是她的。
最出名还是丝绸之路，以及陶瓷。
非遗中的最出名的唐卡。
关于藏传物质和精神文化，西宁还有个藏族文化博物馆，有九个展厅，比省博物馆要详实得多，尤其有张八百米长的国宝级唐卡，想去看，但周一全国博物馆都闭馆。
晚餐随便找了家川菜馆子吃的，但味道比天水的那家好多了，但价格小贵，510多。这边的西瓜真是甜。晚上团长和华哥他们去逛了西宁繁华的地方，买了当地特产酸奶，味道确实巴适。
