作为中国读者祝亚隆先生90岁生日快乐
儿子结束了两周的在家网课，今天返校了；先生因疫情，也不方便往返广州。又回到独自一人的空间。我的独自生活比88岁才开始学习独自生活的欧文.亚隆提早了半个多世纪，估计要追溯到2005年去深圳工作的时候了——离家读书时有寝室姐妹陪伴，工作后不久开始恋爱、结婚，生娃后专心带娃一年，还有妈妈、保姆照顾……直到在华为工作的那些年，才有更多的时间是独自生活，特别是那些出差旅行和常驻海外、家属回国的日子。
亚隆先生88岁开始学习独自生活
今晚8点有欧文.亚隆的庆生活动，等待中回顾这半个月来的情绪感冒——轻度抑郁起落的过程（如果不是这段正好儿子在家需要张罗些家务，估计得更严重），真的要感谢这份体验，感谢好多的人、好多的机缘。
这次抑郁发作的起因跟有难度的个案工作、又被同行质疑和批评工作设置和边界有关，产生了自我怀疑。
亚隆先生分享的有关伦理两难情境
但同时，亚隆关于支持临终病人的经验分享，施琪嘉老师对于亚隆是“最像人的治疗师”的点评，同辈成长小组伙伴交流中的共鸣，对我有着莫大的支持！
成长小组的交流1
成长小组交流2
一位困难来访者被我纠结着推开还对我不离不弃，一位感受到我的无力又重归信任，还有一位天使来访者跟我开始咨询时已经自己走过最黑暗日子、考上了研究生、成长迅速，跟我进入了非常存在主义的对话和关系，还不断肯定我的真诚和对她的帮助、分享她的抗抑郁经验……
生命中其实有过更艰难、抑郁的时光，但过去我更多是带着盔甲前行，隔离了很多情感，这次不一样！
多么宝贵的奇遇！正如亚隆先生说的：咨询师与来访者就是生命旅途的伙伴！此时此地，我浮现出很多感动的记忆，内在充满的是幸运、感恩和力量！
[补记]在今晚欧文.亚隆与中国读者的对话中，他提及的疗愈过程中的三个态度
Be kind,
reveal to oneself ,
keep feeling the relationship between patients and therapist.
治疗师真实，真诚地在诊疗关系中，作为一个真实的个体，陪伴，回应生命中所有可能的境遇。
