20161101组内讨论复盘理解

“成长和舒适不可能共同存在。”  -Ginny Rometty

上午因为这两天的状态不佳,想打破这个状态,尤其是在CEO课程开课后竟然出现了这种卡住不能动的感觉,如同电脑死机一般,什么都做不了,特别难受,我知道遇到问题了。对于修改过的信念,问题是好事,代表着成长的机会来了,只要解决了,就是自己的护城河。

于是在觉察了两天,但实质上没有没有解决的情况下想借助资源来帮助自己看清并解决这个问题,同样能找到解决的办法。我在群里发起了想要咨询的求助,没想到收获这么大。下面就今天的求助及后续的聊天做一个回顾复盘,并说说自己的理解。

我想咨询的问题如下:

有点状态想咨询下。我从10月份开始分身术训练营,到当下此刻为止,状态上有问题,用以前的话来说,个人搭建的不成体系的系统崩溃了,养成的许多习惯都慢慢的停滞,学习的心态有点不在状态,整个人感觉飘着。在学习之后思考,整理,总结后再输出的当时,自己会认为自己学习了,成长了,也理解感受了,但是之后会感觉自己在逃避,在拒绝。能自己觉察到,也知道应该改变,同样也填写觉察表和自律表,但是回头还是会继续感觉自己不在状态。听完CEO第一课后,讨论,感受,思考都有收获,完了自己重新整理总结听课记录的时候就不行了,从30号下午一直到现在,感觉如同电脑死机后卡住了,你狂点鼠标,但是整个系统动也不动。我知道可能是因为在学习区或者成长区引起的,但是就是动不了。现在是积累了大量能量来冲破情绪限制想咨询下。1这种状态是什么原因造成的?2这种状态如何破处?3这种状态如果出现后面用什么方法预防?4这种状态需要怎么定义和修改定义?

有一个我自己认为特别严重的问题是,因为我一直没找到自己真正特别想做一件事,所以我会认为做再多的事情都没价值,只有找到这件事,自己做的所有事情才有意义。这个有点完美主义的信念已经折磨我很久了。这次是想在CEO课程上找到这个事情,但是从课程的设置来看是不太可能的,这应该是生涯或者职业选择的问题

问题提出后,群里的导师@药山 @_秀燕 @digman 以及@树丰老师@Hallie果果都给予了我非常棒的答案,甚至是药山老师要答应给我做个免费咨询。

从以上各位老师的回复中,虽然当下这个两个问题没有得到解决,但是有一点非常重要,卡住的状态破了。这种状态下的自己抗拒成长,拒绝学习,宁可刷微博,就是不愿意动一下手边的书,宁可做点别的什么转移注意力,也不愿意填写一张觉察自律表,能觉察到自己在干什么,就是不想去做自己理智认为自己应该做的。

我知道分身术和真自由的课,需要重新继续再认真的进行学习和刻意训练了,这个基础还不够牢,还需要反复的锤炼,只有让情绪和问题分离,后面的学习才会更顺畅一些。

因为我们已经听过了CEO往期课程中一些学员半道消失了。。。而回头再看生活中的情况,自己和身边的人以及很多看到听到的事情,基本上绝大部分的矛盾和冲突都是因为情绪的问题,所以这个问题不是自己参加分身术参加真自由就能一次解决的,也不是做几次作业,填几张表能搞定的,这是和自己的大脑,和进化了几十亿年的生物本能做博弈,如果能充分利用自己学到和理解的进化心理学的知识不断的强化神经链接,建立轴突和突触的长期记忆,增加髓鞘质的含量,那就比较能分离问题和情绪,结果也是不言而喻的。

其次关于寻找自我一直没解决的问题,自己到底最想要做什么事情。如我遇到的有的人他就是喜欢画画,有的他就是喜欢踢足球,有的就是喜欢写作,还有的就是喜欢做手工。也就是内心里最向往渴望一辈子一直做下去的事情!

有的人知道,有的人不知道,知道的人一般没觉得这个问题有多重要,不知道的人却可能一辈子都纠结着。有的人做了自己喜欢做的事情并且还有了收入并走向财务自由,这种内心的热情,积极,主动会点燃整个人的能量,让他全身心的投入的去做这个事情并做出成就。

自己要找的就是这个东西,只是这个好像也不是一句两句话能解决的,所以先打破状态持续学习,通过这次课程外加生涯咨询后再确定吧。

虽然后面的问题没得到解决但是小组内的讨论非常的热烈,@Hallie果果引出了一个特别重要的内容,关于对管理者思维的两个模型训练以及在CEO课程学习中的使用和对课程的期望、标准的设定。下面摘抄部分

@药山:prot更多关注的是项目和任务是让你做有价值的事情,grow关注的可以是长远方向也可以是当下的问题。

@_秀燕:。。。下周学习新的知识,需要实践使用,如何 对 新知识使用和 port模式使用 的时间分配做出安排?。。。上课完毕之后,觉得这个方法真好呀,正是我欠缺的呀,于是我要赶紧用,一直用,用到我能数量为止。这个想法有错吗?在这个使用的方面来说是没有问题的。那到底有没有问题呢?我们把自己的视野从一次课 提高到 4个月的课程看,你会发现什么问题?你不只是从本次课收获到1个 方法公式,你会从4个月的课程中都收获到很多个方法公式,这些方法对于很多小伙伴都是全新的概念,相信我,你一定都会和第一次课一样,觉得:去,这都是我所欠缺的。然后呢,你又和第一课的想法一样,我我要赶紧用,一直用,用到我能熟练为止。在这里,你又会发现什么问题?第一周你还有时间做一个刻意练习,到第二周、第三周、第四周呢,会出现什么情况呢?
凡是在前面讲的,都是最重要的,参加一个课程如何才能吸收最多?当你的设定的课程目标 和 老师设定的课程目标 仅可能一致的时候,你才能理解老师在说什么。如果让我用port模型来参加这次的课程,会将自己的目标调整为与永澄一致。

秀燕老师还提供了一个PROT思路:

目的是:获取理解个人系统知识 实现自我成长。
目标:4个月理解永澄个人自我管理体系框架,并尝试模仿搭建自己的体系。
成果:个人体系,笔记、作业、感受、人脉;
任务是 完成课程,做好作业。
讲目标,管理者说的要是实现目标,而不是执行目标。实现目标就是有时间节点、有衡量手段。port是让大家思考清楚,但最终的目的还是让大家都能实现目标。。。。觉得自己能力强的。。。可以提高自己的标准。能用这么使用就是很好的开始了。先培养自己的思维习惯。至于内容是否正确,方案是否合理是技术能力问题

@风雨阳光:。。。要的是更深刻的理解与掌握,次数多,不如一次做的精深细致,做到底,提取经验,再继续来的很好。。。我们的目的都是要让自己更优秀更好。。。先想清楚问题的本质,需要解决的问题,然后界定范围,再选用适当的公式来进行刻意训练。。。先把理论搞清楚,全盘搞清楚了,再找本质,因人而异定提升的手段。。。

@Hallie果果 站在价值的角度上来看练习的这件事情。调整目标和期待为理解,深刻的理解。只有从全局上理解整个课程,达到打通每一个知识点的程度,我们才能站的更高看得更远,从而觉察到自己需要朝向哪个方向使劲。我明白了,公式和模型那么多,我们不可能在短期内一一应用,只能在理解全局观的基础上,自己需要啥,就去练习啥。这一点真的要站在所有知识点全部知晓理解的基础上来的。
收到,先参考秀燕老师的模板来平衡自己。

@王一一(丰盛姐):我的目的强化我每一个的行动目标,你做这个有助于你实现你的目标吗?

@符号:。。。认为的理解是,在通过感官输入信息经过删减,扭曲,简化之后通过自己的知识结构进行汇总和隐性记忆对比,然后串联起来后对该信息进行重新解读,叫理解。应用是在理解的基础上重新架构并组织,进而建立模型,然后输出验证的过程叫应用,理解是基础,应用是验证。两者是递归关系。
关于标准,对于操作系统的要求最低标准也是能应用,最好的结果就是创新。。。朝着建立操作系统来学的。。。把理论和架构复制。。。后面最关键的是你实践的结果。

然后高能的

@严哥在进化:1.如果为了练习而练习,忘记了练习是为了培养自己管理者思维的目的,就会陷入手段化。
2.培养管理者思维方法多种多样,不局限于port和grow,管理效果公式等等。随着课程开展会更多。
3.当下根据现状确定的重点目标,在将来会随着现状不同而变化,自己是否还有足够的资源投入达成初始时制订的标准呢?
4.这又回到了目的,我们参加课程的目的是什么?达成什么样的标准?自己现状如何?改投放什么样的方案解决当下和将来的问题?
5.现在定的目标合理性如何,需要我们思考。随着课程开展,目标是否要弹性调整,依据就是自己参加课程的目的。

导师们从以往的经验以及对课程的理解做出了分析和引导,而伙伴们也做了自己的理解和探讨。非常高能,让自己对管理者思维又有了深的理解,同样对课程整个概念和刻意训练之间的关系有了感悟。

如上面导师和伙伴说的,管理者思维必须是一种底层思维,也就是核心的思维模式,它必须体现在方方面面,不能为了训练管理者思维而训练管理者思维,而是站的更高更远,俯视着全局的看清本质适当的刻意训练,根据所处的位置选择相应的思维方式,而不能刻舟求剑。

同样也要不断的根据现状来定目标和标准,并从低到高的进行,如秀燕老师说我的还没学会爬就想跑,肯定是要跌跟头的,所以我自己想要的建立一个自己的操作系统的目标是必须的,标准也可以高,但是必须立足当下,把目标分解,把标准降低,逐渐的从现状向目标前进的过程中逐步完成目标提升标准,这样才能小步快跑,通过不断的完成小的低标准的任务就能逐渐的完成大的高标准的目标。

成长的路上总是这样那样的问题,同侪力量在今天就以这样的方式来解决了我们相类似的问题,所以我个人真心的希望9大星球的伙伴们都能经常参与并组织类似的讨论,不管是自己的还是别人的问题,抽出一定的时间来参与肯定会照亮一些盲区。

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