学习编号：109
作业标题：学习更要“快准狠”！
作业字数：830
以下为内容
001 无质量不学习，思考更“快”一些
正如高质量陪娃，时间多但质量不高，非常低效，这里的质量就是“专注程度”，全身心投入，不被其他事情干扰。这个时候我的眼里只有“你”，我只属于“你”！
专注的一个很大干扰源是手机，有太多的信息和诱惑，物理隔绝是个好办法，但实际影响我们最大的还是头脑，是我们心里牵挂的各种事。
列清单写备注是解放大脑是好方法
把1份时间用出2倍效率，提高思考效率，快速完成也是好方法，这需要大量的练
还有一些事，可能非常大，要会拆解，要会分而食之
不怕事多，就怕自己先“怕”了！方法总比问题多！学习更要“快准狠”！
002 无记录不成长，对自己更“狠”一点
没有记录就没有发生，大脑能记住的特别有限，做了什么，想了什么马上记下来。
随手记或碎碎念比较容易，主要还是后期的整理归类，能否再重组利用。
成文成体系的记有难度，正如鱼哥分享的，别看是一篇文章，背后包含了一个好的话题，好的思考，好的答案，好的践行，最后好的文章来分享，也是最能逼自己快速成长的。
不只是一篇，还是有频率的更新，那叫一个酸爽，也立过这样的flag，有成的也有失败的，成了对应升级了，失败了这个打击也是不小的。
我想还是要客观的衡量自己的能力，不打无准备的仗。失败了也要及时清空挫败感，重新战斗！
003 无精准不厉害，抓住目标“准”一点
精准的背后是清晰的知道自己为什么要出发，知道自己要的是什么。然后才是做什么，怎么做。
不会盲目和别人比结果，比数量，每个人的初始状态不同，未来方向也不同，自然选择的目标和策略都应该是不同的。
如果目标是提升自尊水平，完成是很重要的
如果目标是针对性能力提升，多余的都是干扰
如果目标是变得厉害，那就多听优质内容，用对的方法做对的事
总而言之，要想自己成长，变得厉害，离不开清晰的目标，专注的学习和深度的思考！
