意念强身祛毒法

苏怀亮 自创

我在北京协和医院化疗期间用此方法。意念,通俗地讲就是心劲,意志。意志一垮,等于墙塌。说与大家,信不信由你。我的体会是管用。

方法一

每天上午站在院子里或者阳台上最好是公园僻静处,双脚踏实地面,面向太阳,闭目,静心,大脑进入无思状态(最难)。深呼吸。 意念启动。想象一股日月星辰之灵气从头顶百会穴直贯周身,这股灵气携带着体内所有病毒通过脚心涌泉穴输入大地。每天一小时。

方法二

平躺在床上,闭目,做深呼吸。静心,不想杂事,意念回归体内,想象体内白细胞像荷枪实弹的狙击手一样,在身体內搜寻每一个病毒,发现一个击毙一个。搜查半小时。放松,让白细胞休息。这时,接着回想过去所有美好快乐的事情,想需要原谅的人,想需要感恩的人。记住,千万别想自己的荣辱得失(很难)!想半小时结束,起来喝茶抽烟,上厕所,吃零食。看书或看手机。

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