【每日一书】《心的重建》
今天继续樊登读书听书。今天听的书是《心的重建》。这是一本心灵鸡汤，也是一本工具书，张德芬老师推荐。
人在不同阶段失去也是不一样的，这取决于你当前遇到的事以及你的思维方式。也许你正在经受苦难，苦不堪言，当然你有权利痛苦，重要的是在痛苦过后要重新站起来，而且没有人能帮你治愈，只能靠自己。不可能有人永远陪你。露易丝•海和大卫•凯思乐著此书就致力于帮助人们积极地实现自我疗愈。简单而有效地治愈方法，千万不要小瞧它们，暖心的故事，新的思想，以及针对具体场合的积极自我肯定，全书充盈着慢慢的爱意，教我们从点滴处发现爱和温暖，拥抱幸福。
生命就是不断疗愈地前进着的。面对失去，你要改变对失去的思维习惯：爱情遭遇迷途，照顾好自己，温柔地对待自己，爱自己；无法避免离婚的伤痛，学会原谅，对自己的生命负责；深爱之人离世，感恩过往，感受爱的永恒力量；爱宠去世，感激一路陪伴，让爱传递；不孕和流产，尊重伤痛，今后让身体更加完美；失业了，接纳自我，整装出发……
图片发自简书App
