个人复盘的注意事项

1,坦诚地面对自己
在个人复盘的过程中,应坦诚地面对自己,冷静、客观、实事求是,以开放的心态、批判性思维,多问几个为什么,多想几种可能性,并学会换位思考。
2,“先僵化,后优化”
如果你还没有养成复盘的习惯,或者没有一套自洽的逻辑,不妨先参照复盘的一般步骤,按部就班地进行(甚至一开始可能需要写出来);
等你已经对复盘的逻辑和问题非常熟悉,则可以根据自己的实际情况,有选择地进行适当取舍。
3,记录要点并定期回顾、提醒自己
俗话说:好脑筋不如烂笔头。如果对复盘不做记录,可能因为事务繁忙而冲淡记忆,从而影响复盘的效果。
但是,如果只是记下来,而不定期回顾、提醒自己,那复盘的效果也有限。
所以,不仅应该把复盘记录下来,还要定期回顾、梳理一下。
把相同或相关联的事件联系起来看,发现共性的问题,以及深层次的问题,以便让自己获得更大的成长。
4,保持开放的心态,避开“经验陷阱”
如上所述,复盘是以学习为导向的,要想让学习发生,在复盘过程中,就必须始终保持开放的心态。
不要过快得出结论,或以一时一事的分析得出的结论作为天经地义的“真理”或规律。
同时,不要让自己过往的经验成为“经验主义”,陷入“经验陷阱”,即过往的经验限制了自己对新领域或新的可能性的探索,从而变得僵化。
5,习惯成自然
虽然偶尔进行自我反思和复盘也是有益的,但先贤教育我们,“吾日三省吾身”。
如果能够持续地进行自我反思,形成习惯,无疑会学习得更多、成长得更快。

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