今天算是比较深入地理解了“我是一切的根源”，有些欢喜有些难过。
欢喜的是，过去我用积极乐观的态度去看到周围发生的各种事的时刻，即便是令人劳累疲惫的事情，我也会自寻乐趣。难过的是，前者发生的几率往往较小，我常常忘记要乐观，要快乐地过好每一天，常常被困在过去的“因”创造的世界。
(因:过去所有的经历、经验；
缘:所有发生在皮肤之外的人或事；
果:你对这些事的态度和处理方式。
由于生命中的许多经验——那些“因”——是在我们的皮肤之内，存在于我们的潜意识中，对事件的反应模式会造就成我们今天生命里种种的“果”)
来点轻松的先。
禅学里有个苏东坡与佛印的公案：有一天苏东坡和佛印辩论，他问佛印：“你看我像什么?”佛印看了看东坡，回答说：“像个佛。”苏东坡又问佛印：“你知道在我眼中，你看起来像什么?”佛印笑着问他：“你看我像什么?”苏东坡说：“你看起来像堆牛粪!”佛印笑而不答。苏东坡很得意地以为他赢了，回家告诉苏小妹：“今天我终于辩赢佛印那个老和尚。”苏东坡把事情的经过告诉了妹妹。聪敏的小妹听完后对哥哥说：“你还是输了。佛印因为心中有佛，所以他看你像个佛。”当然下面的话她就不用再说了。
我们常常说“相由心生”，而我们周围的世界也是我们的心创造的。心里想的是什么，世界就是怎样的。
想买的桃子没了，外向思维的人会想，连桃子都没货还开什么水果店，内向思维的人会想，买其他种类的水果也不错，均衡营养。前者可能过去很多他想到的东西都能得到满足，这样的经历导致他对于“他想要的水果店里没货”这样的缘，产生“水果店里桃子没货是不对的”这样的果。而由后者产生的果，也反应了其过去的经历与前者是截然不同的。
如何让自己看到的世界不被过去的经历所掩盖，这是一件很有难度的事。因为要改变的，是进入潜意识里很久的东西，是内心无形的绳索。不过，正是因为它不那么容易，我也更有兴趣去慢慢做一些改变。
我可以觉察自己对于周围人的某些态度，对事的某种处理方式，再觉察自己过去可能导致我今天做出此反应的经历，揪出那个蒙蔽自己双眼的心魔，然后以自己希望得到的最好结果为目的，重新调整自己的处事方式。
假如我是这样一个人，过去经常因为做不好工作，被上司责备；因为完不成任务，被队友责备；因为没做好家务，被父母责备。这种做不好就要挨骂的经历已成为我潜意识里的东西。现在我和队友们需一起完成一个比赛，我们分配好各自任务。两天后，其他人都已经完成任务。然而，我有一位“猪”一样的队友，做出来的东西完全不符合我们的需求，这个时候，基于过去的经历，我应该会骂他。但是，我意识到这样做无法达到“顺利完成比赛”这个令我和大家都开心的结果，所以我改变了责备队友的想法，而是耐心地教他怎么做。
我是一切的根源，我的世界因我而生，我的心是快乐，我的世界也会开满花朵。
就像小时候常常哼的那首歌:“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背着小书包～～～”
