盲目乐观,过于悲观,不如面对现实!

说到生命的意义

你会想到什么?

好好活着or热爱生命or正视生命的归宿?

貌似“公说公有理婆说婆有理”

归回

正题

维克多.弗兰克尔写过一本书。作者从一开始就说他不要写集中营实录,他只想回答一个问题:“一个普通俘虏每天生活在集中营里,会有怎样的心理历程?”他的观察对象,是包括自己在内的默默无闻的普通囚犯,他们对环境的反应。

我最着迷的,是作者既恳切又超然的视角。他立足自己的内心,极力诚实不欺;同时又以医生的专业冷静态度,超越当时严酷的环境,不自怜不抱怨不倾诉。这种文笔和态度,既让人感到他坚韧的内心和卓越纯净的头脑,也让人充分明白他的非人处境,他无须倾诉,感情已经丰沛淋漓。

内容也许很长,值得耐心阅读。沉下心来,静静的边看边思考以下的内容,或多或少可以发现有和自己思想产生共鸣的地方。

生命对于每个人来说都只有一次,每个人应该好好热爱生命,敬畏生命,生命仅仅是金钱意义上的活着,生命是一个人逐渐完美的生活过程,生命的价值在于创造,在于奉献,生命不完全属于个体,也不属于家庭和朋友,生命是比金钱更为贵重的无价之宝。

维克多.弗兰克尔在《活出生命的意义》中,论述了自己的在集中营里的恐怖遭遇,在地狱般苦难与困境中,在几乎毫无生还希望的绝境里,依然坚信生命的意义,并保有活着的希望。此种境遇与感悟,确实能够让我们震撼,而他的心理学家的身份,能够很好地将这种意义的发现总结、论述,并应用到他开创的“意义疗法”上,来帮助成千上万在生活中失去信心而引发心理疾病的人们。

这本书有很多感人之处,读后给我印象最深的是,弗兰克尔在奥斯维辛的第二夜,于疲惫已极的熟睡中听到一把小提琴幽幽地奏出一首凄怨欲绝的探戈乐曲。弗兰克尔不禁随着琴声掩泣,因为,当天正值一个人的二十四岁生日,这人身在奥斯维辛的另一区,与弗兰克尔咫尺天涯却不能相见,音讯全无。这人,是弗兰克尔的妻子!有的时候,他游离于当前环境,在心里跟挚爱的妻子对话,让爱充满胸臆。那种时候,妻子还在不在人世,已经没有分别。能够运用想像力从现实中抽离,是人独一无二的本领,帮助人在极端恶劣的环境里存活,真的很感动。

就是承受着如此悲痛的弗兰克尔,不仅自己对生命的意义坚信不疑,还关爱到他的难友们。他在牢中与难友一同举行过一次“集中营治疗会议”,劝导难友“任何人只要活着,就有理由去怀抱希望”,“不论经历了什么,都可以成为来日的一笔资产”。他还谈到未来及其阴影,更提到往昔和往昔的一切欢乐,也谈到“过去的光辉如何照耀着此刻的昏暗。”他认为人类的生命无论处在任何情况下,都有其意义。这种无限的人生意义,涵盖了痛苦和濒死、困顿和死亡。

以下是小编从书中摘出的精华中的精华呀!有喜欢的句子,请带走TA~

存在之虚无

现在我们能够理解叔本华的话了:人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。

比如,我们来看看“星期日神经官能症”——人们在忙碌了—周后,突然觉得生活没有了内容,其内心的空虚感凸显出来。类似抑郁、暴躁和和药物依赖这样的普遍现象,除非我们承认其背后的存在之虚无,否则是难以理解的。

生命之意义

你不应该追问抽象的生命意义,每个人都有自己独特的使命。

因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的,所以重要的不是生命之意义的普遍性,而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。

存在之本质

人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性,越能实现自己的价值。

爱之意义

爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。只有在深爱另一个人时,你才能完全了解另一个人的本质。

苦难之意义

即使面对无可改变的厄运,人们也能找到生命之意义。那时重要的是,能够见证人类潜能之极致,即人能够将个人的灾难转化为胜利,将个人的厄运转化为人类之成就。

生命之短暂

悲观主义者禁比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历都被撕掉―张,挂历越变越薄的人;而积极地应对生活问题的人好比―个每撕掉―张就把它整整齐齐地摞在一起,还要在背面记几行日记的人。

还有这些段落:“一个人不能去寻找抽象的生命意义,每个人都有他自己的特殊天职或使命,而此使命是需要具体地去实现的。他的生命无法重复,也不可取代。所以每一个人都是独特的,也只有他具特殊的机遇去完成其独特的天赋使命......”“一个人一旦了解他的地位无可替代,自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大责任。他只要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷盼他早归的人而善自珍重,必定无法抛弃生命......”

由于我们独一无二的特性使得每个人都与众不同,也使得每个人的存在有其意义,这种特质与创造性的工作和人类之爱息息相关。就如弗兰克尔的观点,只要有“求意义的意志”存在,不仅生命和爱,就连“苦难”和“痛苦”都深具意义。

我们生命存在的短暂性并不会使存在变得没有意义,它的确构成了我们的责任。因为一切取决于我们是否意识到必定短暂的可能性。人们总是在多种现实可能中做出选择,哪些可以不予理会,哪些应该努力实现,那个选择一旦成为现实就变成了“时间驿站中不朽的印记”。

01

从自己的生活经历,我也认为用什么态度应对所处的环境,不论是顺境还是逆境,实在决定了人的生活轨迹,所谓的“性格决定命运”。沮丧失望悲观的时候当然有,不必感到羞耻,应该学会自己把自己从负面情绪里拔出来,然后真心相信“明天会更好”。明天真的就还好。

弗兰克尔说,不同的人生阶段,赖以寄托精神的人生意义不同,信然。

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