周末出行建议: 带耳机，带kindle, 带书
1. 健康 （为了身姿挺拔，看起来身材好， 有气质） 每周总锻炼时长3小时以上
起床：7:00
睡觉：昨晚12：00
本周锻炼重点：多练核心，改善盆骨前倾。
今天练什么，胸，核心
本周累计锻炼时长：56分钟
饮食：注意每日摄取量，不要贪吃。今天热量过多。吃点降火的
2. 家庭 :
看《孩子，挑战》每周2小时，可以学习改进的地方：没看
她的进步：
3. 工作： 愿景 - 买500块的鞋子不用犹豫， 买1000块的手袋不心疼。住像样的房子，而不是大单间。住400块的酒店不心痛。70平房子首付。一个人花200块吃饭不心痛
记住，做事要以始为终
4. 今天最重要的是。陪她
￥￥本周 本月最重要的事：为参展做准备
5. 今天三个挑战 （三件难做，重要的事）
速读完当客户说不
6. Money : 目标是今年赚15万，月均1.25万
今日收入：尚未有
7. 今天的开心事，成功的事，三件。（工作，生活，学习进步）
A- 今天锻炼了一小时
B-
C-
8. 学习成长 （读了什么书，学了什么新知识，是否做到了有效输出）：
9. 今天怎样做得比昨天好，晚上不要看电视，专心陪她吧，尤其陪她看书，早睡
10. 明日建议，晚上的时间没利用好
