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苏欣分享：

1）我们平时的饮食只是提供了宏量营养素（蛋白质，脂肪，纤维，碳水化合物，水）但微量营养素达不到均衡全面，而人体内上n种生化反应是需要各种微量元素作为酶起到催化或抑制作用，而且是错中复杂互相交错互相影响，所以我们并不知道自己是哪种微量元素缺乏，只有全面均衡补充才能使身体内的各种生化反应正常进行，这就是为什么USANA的细胞基本营养素达到全面均衡，量化和复方好的原因，在市场上没有一家营养品牌能做到像USANA产品这样，这也是为什么USANA连续18年在《北美营养品评比指南》中保持第一的地位

2）当人体缺乏微量营养素时身体内有个优先机制，先保证重要脏器的运作，比如大脑，心脏第一，皮肤指甲头发最后，如果看你是不是缺乏微量营养素，看看自己的皮肤是否细腻光滑透亮，指甲颜色是否光滑红润等。在体内生化反应中也有优先顺序，先保证ATP的产生，再是DNA的修复，试想一下如果我们人体长期缺乏某种微量元素，那么DNA的修复就不能很好进行，长此以往是不是在细胞分裂过程中就有癌变细胞出现呢？

3）为什么很多医生不建议使营养补充品，1）进入医学院后从疾病开始学习，并没有学习从健康到疾病的过程，2）关于营养素的量问题，长期以来直讲RDA（每日建议摄取量）=细胞营养的贫困线，比如维生素C的RDA量=60mg/天，就是保证我们不得因维生素C缺乏症（坏血病），但是人体细胞需要的最佳建议摄取量对于Vc就是1000-2000mg/天，相对于10-20个橘子，想想我们能吃到这么多橘子吗？如果吃了这么多橘子是不是又摄入过多的热量糖分呢？所以在正常饮食的情况下就有补充这额外的维生素C了，其他营养素诸如此推

4）营养素的使用要做到1）坚持长期，因为我们人体细胞新陈代谢不会停止直到生命终止，2）用心吃，只有知道了为什么懂得了为什么才能坚持下去，3）要均衡吃，不能只吃一两种微量元素，这样会导致人体细胞新陈代谢的生化作用出现偏差，4）所以在使用所以营养补充品是USANA的细胞基本营养素是核心是细胞营养的基础

5）在选择上出现的偏差，打个比方，懂葡萄酒的人知道$10一瓶的葡萄酒与》$100的区别，这与葡萄的产地，土壤，气候，采摘季节，加工，酿造等有关，所以价格天壤之别，营养补充品就是这个道理，比如一瓶鱼油在超市上可以买到$10一瓶，试想一下，要提炼一瓶好的鱼油需要多少深海鱼类 $10一瓶的鱼油用的是什么鱼，想都可以想到

6）迷信美国货，现在国人认为只要是美国或国外的营养品就是安全有效的，其实98%的营养品公司没有自己的生产基地，都是外包工程加工，有的在印度，有的就在中国，而且没有任何监管全凭商家良心发现，因为营养补充品在美国是属于食品级别，只要无毒无害就可以，至于有没有效果无法控制，但USANA有自己的盐湖城生产基地供应北美地区和中国葆婴北京生产基地以供应亚太地区，是按照制药标准生产受美国FDA和中国FDA监控，保证安全无毒而且有效，这点已被世界上3000多名运动精英证明

wang lin 分享：

我们为什么长期吃饭？看到这个问题一定觉得好笑。我们每天需要蛋白质，脂肪、碳水化合物、纤维素以及49种的维生素、矿物质和抗氧化剂都需要在一日三餐里获得，早在1946年美国农业部一项调查就指出长期的种植，土壤里面的矿物成分已严重枯竭。

记得四、五十年前，耕地多，人口少，可是很多副食品限量供应，猪肉、鸡蛋按家里人口凭票供应，市场上来了菜大家争先恐后的往市场跑，去晚了就卖光了。那时候的蔬菜是当地的、有机的、天然的、当季的。现在人口暴增，耕地被大量占用，可是市场上的食品应有尽有极大丰富，凭什么！靠的是转基因、化肥、催熟剂、农药等等，我们每顿吃的是填饱胃口的饭，色香味俱全就是没有多少身体需要的营养。所以，请在您的饭桌上再加一个小盘子，里面放上几粒浓缩营养素，把这一顿的营养吃全了，不仅仅是为了满足味觉的享受，更重要的是满足身体这部精密仪器的材料供应。健康是选择！