做任何事情，做得成功与否，都在于你自己。当你选择去做那件事之时，在心理上暗示自己，一定要完成，一定要做得漂亮，用这样积极的言语或思考，用自己的心理活动调节自己的想法，那么事情的结果真会如自己所愿。
心理学家巴甫洛夫认为：“暗示是人类最简单最典型的条件反射。”
有个视频叫做“死亡爬行”，是电影《永不放弃》里的片段。作为团队的leader,Brock 无意表达了对自己团队的不自信。教练洞悉了Brock内心的想法，开始问他行不行，他说不行。然后教练反复要他自己确定的说出他要尽全力。终于...他说，我尽全力。教练让Brock蒙上眼罩，背后背了一个队友，开始一段50码的爬行......他蒙上眼罩......爬行中，教练不停地唱：加油！你一定行的！别放弃！......最后，精疲力尽的Brock以为自己到达终点时自己仅走了50码而已......其实他是背负着160斤的队友爬完了100码。当Brock爬不动了想放弃之时，教练在他前面不停重复说“你做的很好”“继续向前”“不许放弃、继续向前”......教练重复的不停的正面暗示着，Brock他突破了自己的极限，让起初围观嬉笑的队友们改变了对Brock的看法，最终Brock收获了队友们的钦佩、赞许、信任还有对整个团队必胜的信念。
这就是教练用积极正面的暗示让Brock由自我观念转变为行动，从而突破局限最终取得成功的典范。
曾经读过一个故事：说在华沙，一群儿童在嬉戏，一个吉普女巫在托起一个小女孩的手，仔细看了看说：“你将来世界闻名！”“预言”应验了，这个小女孩就是后来的居里夫人。
不知这故事是否真实，还是女巫给幼年时期的居里的内心注入了一种“我会成功”的信念呢？
心理学家马尓兹曾说:“我们的神经系统是很蠢的，你用肉眼看到一件喜悦的事情，你就会做出喜悦的反应；看到忧愁的事，你就会做出忧愁的反应。”
所以说，当我们每天用积极的、热情的、铿锵有力的“我要愉快度过每天”“我一定能行”“我一定可以做到”“生活是美好的”“我是最棒的”这样的言语充实我们的大脑，用大脑想象着美好快乐的事，那么我们会整天处于这种积极快乐的心态之中，那么我们做任何事都有无穷的干劲和动力，也就大大增加了成功的机率。
同时，不要让消极的暗示影响到自己。僻如你天天坚持锻炼，也许有人会说：“至于吗？累成这样？”“都这么大年纪了，差不多就行了！”“这么折腾自己，有必要么？”然后你听进去了，中止了锻炼，以后经年，肥胖庸懒依旧。当某人在一次考试中失利时，可能老师会说：“某某同学，这样简单的题都不会做，还想高考得500分？某某因为老师的一句话，天天质疑着自己的学习能力，从此一蹶不振，结果高考时名落孙山。你想这是多么残酷的可怕的心理暗示！你千万不要被这样的言语影响到自己。也不要让这样负面的暗示主导自己的思维。我们永远要相信自己，相信自己才是自己生命的主宰。时时刻刻都要对自己有信心！一定要相信任何人、任何事都无法改变你。
美国有位拳王每次回答记者提问后，总是自己再说一句：“I'm best！”（我是最棒的！）
或者事情并非如此，但反反复复用“我是最棒的”这种积极的语言，这样激励自己的心理暗示，将给予自己多大的正能量与信心呀！
愿我们在生活中，一定要用正确的、积极的心理暗示语激励自己、鼓舞自己。为了成为更好的自己，为了成为一个主宰自己命运和未来生活的人，为了奔向梦想的成功之地，让我们每天都铿锵有力的大声对自己说：
“I'm best！"(我是最棒的！）
