清醒思考的艺术,彻底改变你的思维方式

图片发自简书App

001客观评价自我

客观评价自我其实就是人贵有自知之明,人难能可贵之处就在于了解自己的情况,对自己有正确的估计,能够客观的审视自己。

客观评价自我,就必须换一个角度看自己,跳出自我,观照自身,如同照镜子,不但要看正面,也要看反面,不但要看到自身的亮点,更要觉察自身的瑕疵。

更要跳出引导做出错误选择的自利偏误和自我选择偏误,成功总是归功于自己,失败总是归罪于外因,出现这种状况,要经常刻意作反向思考。老认为是自身问题导致现在的结果,其实只要认清问题的症结所在即可,实际上这个结果本来就有很大的概率发生,这样有利于我们公正客观的进行自我评价。

002正确看待他人

因为他人能够对我们产生影响,导致做出错误的选择,所以我们很难逃脱他人讨喜的误导。比如自己崇拜的偶像推广的新款水杯,事实上家里已经有一打水杯了,但还是因为自己的偶像也在使用,便亳不犹豫的出手拿下,只为满足自己终于跟偶像有了一点相同之处的心愿。

结果,呵呵,其实用不了几天,新鲜劲一过,照样束之高阁。

因此,我们想要客观评价一件事,就要避免受到讨喜对象的干扰。可以先想象对方是个讨厌的家伙,自己还会做出一样的决定么,以此来判断自己是否受到了他人讨喜特质的误导,鉴别真相后再做正确的选择。

人生在世,与人交往,难免落下人情,如果不想亏欠,就要及时偿还,主动回报,获得心理平衡,从而远离亏欠情绪,以客观的态度,做出理智的选择,从而正确归避互惠偏误的陷阱。

003理性认识世界

客观的世界,往往被主观的认识左右,就会出现认知错误。

“她天天吃快餐,只用5分钟,身体也倍儿棒”。

“他喜欢熬夜打游戏,第二天照样上班”。

这样的现成偏误常常蒙蔽人的双眼,看不到事情的本来面目,想要战胜它,就要多跟和自身经验、想法不同的人合作,在判断事情时,找多样化的例子来对比权衡,让思维产生碰撞,从而磨合出最恰当的做法。

他成天玩耍,上课还睡觉,作业有时也不交,但气人的是一到考试还名列前茅。其实你只是看到了表象,即给出了外归因的结论,真正的事实是课堂上的精髓他已掌握,课后需要放松休息,熬夜专研难题导致课上打盹,已经熟稔的作业选择不做。透过现象分析本质,找到真正的内归因,来获得自己有效的行动目标。

摒弃思维偏误,用清醒的思考,来一个彻底改变。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,511评论 1 330
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,495评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,595评论 0 225
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,558评论 0 190
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,715评论 3 270
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,672评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,112评论 2 291
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,837评论 0 181
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,417评论 0 228
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,928评论 2 232
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,316评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,773评论 2 234
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,253评论 3 220
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,827评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,440评论 0 180
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,523评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,583评论 2 249

推荐阅读更多精彩内容