感恩火车地铁滴滴带我们顺利到达湘湖学习酒店，没有这些交通工具，我们无法短时间内迅速到达目的地。
感恩一路同行的同修家人们，有他们的陪伴，一点不觉得孤单。
特别感恩我家先生对于这次我外出几天没有吵闹埋怨，家里必须有人照顾俩孩子，为了时间不冲突，他努力往前赶工期，提前完工，走时发信“一路顺风”，简单的几个字，却感动的我瞬间泪奔。
我出去的这几天，他将又一次一人拦下了所有事(忙生意，一人接送俩娃上下学，早晚给娃做饭，晚上检查作业)。特别感恩他这份承担与付出，感恩他如此的有责任心，如此的顾家!
他希望我待在家里只需照顾好孩子就好，无需外出工作。
有时候好羡慕那些还没有要孩子或孩子已大接触这门善文化的相对自由的伙伴，以及有人帮忙带孩子的伙伴，他们可以更多的抽出时间来课堂吸收滋养。
感恩来到学习酒店见到了久违蒙面的老师及同修们，大家彼此都很亲切，因为彼此多了份看见与尊重，少了评判。
感恩茗那老师一天的辛苦授课，如此用心，如此幽默风趣。
感恩我们小组家庭今晚第一次聚餐，感恩这个小家庭老爸 老妈 哥哥 姐妹们给我的温暖，感恩我们组大哥请大家吃美味晚餐。
感恩自己如此的坚强与勇敢，这份积极向上的心一直往前，一直默默承受各种考验。
想起前天在地铁上我给一位叔叔让座，叔叔是位福建人来郑州旅游找朋友玩，顺口问他今年多大，他说72，瞬间我就泪出来了，要是我爸爸也能像叔叔这样70多还能自己出去旅游找朋友玩，该有多好。还可以给我更多孝顺他的时间。看着他，就像看到爸爸一样亲切。
下午看完《遗愿清单》想起爸爸在医院时承受病痛的情形，一幕幕再次浮现，脚肿的穿不上鞋，肚子涨的很大，记得在医院爸爸跟他的舅舅通电话时都哭了，一提到爸爸，还是会伤心难过流泪，还是不愿意相信这是事实，但是已经是事实了。好想再给他搓搓脚，好像再握一握他的手，有一张照片是我在医院时握着爸爸的手拍的，大手和小手。想他的时候我就会翻出来看看。
对不起，爸爸，是我没有早点带您出去转转，还有很多没体验，就这么让您走了。我应该像电影里那样最后的几个月里带爸爸去旅行，去体验他想体验的，不留遗憾。
还是会想念爸爸!我想爸爸了!我想我爸爸了!
感恩今天的练习呈现带给我的提示与看见，看到要去圆满的方向。谢谢为我做代表的所有家人们。
觉察到自己的模式:大多在角落里，不善表达，不知道恐惧啥。
最后感恩所有善意帮助过我的人(惠芳姐帮我买地铁票，雅丽帮我充电，我们组“老爸”帮我送到地方等等还有之前的很多家人)，我将继续把这份善念传递下去。
这一辈子，认真的活；活出通透、活出自在!
