最近有一个知乎的话题上了微博的热搜：

因琐事争端把男朋友论文删了。

话题源于知乎一位女性的求助。这位知乎网友有个闺蜜，今年研究生毕业，是个公务员，家境殷实，人挺好的，按照这位网友的说法就是：

“除了有点任性没有其他毛病”。

闺蜜男友大她七岁，是个医生，工作很忙，总是在加班。

因为闺蜜男友最近一个月一直在熬夜写论文，闺蜜劝说无果，又很心疼他，就从家里偷了冬虫夏草给男友炖汤。

那天，把汤端给男友，他喝了两口就放下，打开了电脑。

因为男友坚持晚点喝，两人拌了嘴，闺蜜就把电源拔了，哭，说分手，男友不仅没哄，还甩“你随便吧”，就走了。

愤怒的闺蜜越想越生气，就把男友的论文删了，还粉碎了文件夹，那是他用来评职称的。

求助的知乎网友说，闺蜜事后也很后悔，也不确定男友是否备份，就求助到她这里。

也不知道谁开的话题，短时间就有了几千条回复，还引起了全网热议。

这位网友求助的目的当然不是让网友评价自己闺蜜的问题，而是求助网友是否有办法，帮助闺蜜找回男友的论文，让其消气。

但很遗憾，关于删掉并粉碎的文件是否能恢复，广大网友里懂此道的人并不多。

只是这位闺蜜的恋爱故事，却给了我们关于人与人相处的重要警示。

谈对象，交朋友，一定要关注对方的情绪控制能力。

吵架及删论文是怎么发生的？就像求助网友说的那样，就是个生活琐事，而这个起因还是好心。

但这绝不是好心办坏事的结果，而是女生的任性程度过大，以至于根本控制不住自己的情绪。

我们脑补一下画面：

男友很晚下班，还要熬夜写论文，心疼，就劝他要注意身体，他不听。

怕他身体吃不消，就从家里偷拿了冬虫夏草给他补补。

他却喝了两口就放下了，很生气，一方面这玩意父母不舍得吃，我却给你炖汤了，另一方面，我炖了这么久，我的爱心你却看不到。

我不知道冬虫夏草什么味道，估计应该不太好喝，也可能这位医生吃过饭了，不爱喝汤或者心焦什么的，但女生却很不高兴。

作为女性，这时候的心情我能理解，失落，有一种得不到认可甚至自作多情的感觉。

你的辛苦对方不领情，很少有人能立马云淡风轻，但我们做很多事情不是为了让对方领情，而是帮对方。

不是所有我们做出的努力，都是对方需要的，如果不是，自己要释怀。

生活是细水长流，伴侣之间的好不是交易，不需要立刻投桃报李，立马回应或者回馈。

这位医生的女友却不行，她要立马得到认可，也就是男友应该立刻把汤喝了。

连续一个月加班还要熬夜赶论文，男友估计已经很疲惫了，女友的鼓噪之下，他肯定也没什么好态度。

因为喝不喝，什么时候喝，两人拌嘴，女生就拔了电源。

从好心炖汤，到哭着要分手，这剧本已经严重跑偏。

他不哄我，还甩门走了，我心里的这股火，总要有地方烧。

于是，删论文及资料，不解气，还将回收站粉碎了。

这哪里是一般地委屈、生气、有点任性啊，这简直就是情绪失控啊。

将论文及资料一篇篇勾选，扔回收站，再点倾倒/删除，而系统会提示“不能恢复”，这个过程虽然时间不长，但稍微理智的人都会停顿，甚至停下来吧？

可是她没有，这说明什么，说明她的情绪已经完全被自己的愤怒控制住了。

就因为不及时喝她炖的汤，就要承受被她删论文的后果，有个微博网友说：恭喜这位男生为自己的婚姻成功避雷。

情绪容易失控的女人（男人也一样）有多可怕。

今年高考，河南一考点，考试即将结束时，一女生情绪失控，将右边、后边考生的答题卡撕毁了，不仅差点毁了那两人的一生，也导致自己考试无效，甚至一辈子背上污点。

今年2月，微盟集团一位程序员，因为情绪失控，一冲动删除了数据库，给公司造成了重大损失，自己也将面临牢狱之灾。

这些后果，其实每个成年人都知道，包括他们本人，但在情绪控制之下，这些完全想不到了。

情绪稳定，是一个人最好的教养。

罗伯·怀特曾说：

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

人生不如意十之八九，谁都会遇到有负面情绪的时候，但是做情绪的主人还是奴隶，决定了不同的后果。

一个情绪稳定的人，不会因为一点点不如意，就做出害人、伤己的事情来，相反，他会自己控制并消化情绪。

拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大”。

一个能控制情绪的人，不会在婚姻里因为一点小事，就闹得家宅不宁，更不会因为一点小事就动手砸东西、打家人。

谈恋爱不需要经验，需要的是真心，和真正为对方着想的决心。

那些一旦不能得到认可，就立马情绪失控的人，不会是好的结婚对象，连交往都要减少。

我们在生活中，也要学着远离那些情绪控制力差的人。