冬日里当寒风来袭，温度华华丽丽的又降了好几度，美女们不经意的要加衣服的厚度，脚上的短靴要换上长靴，突然发现去年的长靴又“瘦”了，拉链拉到半腰中卡住了，这样的尴尬在冬日的早晨总是很让人烦心。
这样的靴子拉链卡在了半中腰的场景，我也遇见过，我们心知肚明的不是靴子瘦了，而是你胖了，这是一个不敢于面对而又不得不面对的事实，你胖了！对，的确你胖了！
“胖了”在这是爱美的时代，对于每个人来说是对么残酷的词语！
经过整个秋天“贴秋膘”的滋补，南方秋天要喝汤滋补，北方要吃牛羊肉滋补，一直滋补着的秋天，你真的补起来了，脸上的胶原蛋白十足，同时你的小腿上和小腰上也被裹上了小肉肉。
多少人发自内心的呼喊，我要瘦下来！瘦下来......我要那种张爱玲笔下美女的婀娜身姿----“穿着衣服，走起路来，一波未平，一波又起，有人的地方是在颤抖，无人的地方，是衣服在颤抖，虚虚实实，及其神秘”的魅影的感觉。我要减肥！我要瘦！我要美！这样的口号喊了一年又一年！但是还是老样子！
羡慕那些妖娆身材、脸蛋精致妆容的女子们，尤其是在五十岁依然还前凸后翘，没有小肚腩的、脸上胶原蛋白还满满的女人们，你们都活的那么励志！
其实真的不能小瞧那些又美又瘦的人！美而瘦的人有超强的自律性！
01 瘦，是自律的一种体现。
特例咱别说，那是人家娘亲生的好，天生是那种天天胡吃海喝，睡觉前加餐，还哭着喊着“我怎么能胖一点点”的瘦子，确实是天生丽质啊！怎么吃都不胖！这类的瘦美女我们先不讲，强大的DNA已经铸就自己的美啦。
我们来说说常年没有瘦基因的人却保持的好的人！
遇到美食，不为心动，哪怕同行的人已经做好了今天吃饱明天有力气减肥的宣告，但瘦子依然坚持原则的只吃七分饱，说实话，谁见了美食，谁不心动，可是能在这边缘hold住自己，是绝对有超强的一种自律的。而如同我这样的胖子，减肥口号只是喊喊，减肥的行动总在明天！明天复明天！所以我一直稳定的保持着胖子的样子！
有身材保持的好的，也有狠下决心减肥的，向变瘦进军的。
减肥的心路历程大家都知道，少吃或不吃，“饿”着让自己瘦下来，“饿其体肤，空乏其身”的感觉确实不好受，尤其在严严寒冬里，“饿”确实不好受；
有对自己“狠”的女孩子，不怕“饿”，身边的美眉为了减肥，每天只吃一个西红柿和一杯酸奶，自己确实能坚持这种“饿”的苦，这种苦都能吃得了，那么生活上很多的磨难她应该能足以笑对和足以搏击！
还有通过运动瘦下来的人，通过运动甩掉肉肉，经过长期运动，确实瘦了下来，如同从身上卸了沙袋一般肉肉，有位朋友运动减肥，用一年时间从210斤瘦到135斤，整整瘦掉一个自己，毅力无可比拟！无比励志！
我就想减肥，我的渴望是轻轻松松瘦下来，我要瘦成一道闪电，我要美成一朵妖娆的莲花，其他的我都不想......额.....朋友好像这个不太可能吧！
02 美，也绝对是一种自律！
上学的时候，喜欢听穿的美美的画着淡妆的老师们的课，漂亮老师总是人长得美，衣服穿的好看，课讲得好！长得美穿的好看和课讲得好表面看似没有很深的联系。后来在成长的过程中发现，长得美穿得好可也讲得好是有必然联系的，因为能达到这样完美状态的必然内心是有深深自律存在的！
一位老师能把课备好、课讲好，还能抽空把自己打扮的很漂亮，想想她要比别人起的很早，睡得很晚！没有自律肯定做不到！
美和瘦是我们一直追求的状态
成功也是我们所想要的
那么自律就是最好的良方！
作者:在水一方
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作者简介：
在水一方：热爱生活，热爱读书，热爱文学。保持少女心的孩子妈，写温暖励志走心文字的文艺女青年。
