亲爱的景涵

今天是六一儿童节，是你出生后过的第一个儿童节，妈妈祝你节日快乐，吃嘛嘛香，身体倍儿棒，成长无忧无虑。

涵涵你来到这个世界上已经七个月零三天了，看着你一点一滴的成长，妈妈很是开心。

你由3.2kg51cm长到了9.2kg70cm，这几个月里，你由不会叫妈妈，现在偶尔会叫妈妈了，那一声妈妈叫的我好幸福很温暖。

今天不仅是儿童节，也是个重要的日子，妈妈发现你慢慢能够自主入睡了，今早五点，你吃完奶，我抱了一下你，然后把你放在床上，你能够左右翻滚后自己睡着，这一刻，我特别感动。

因为我看到了你的成长内驱力，让自己有了自主入睡的能力，宝贝，你很棒。你由哭着闹着入睡，易醒并且到接觉难，到现在能够自主入睡。

之前你的睡眠，需要靠外力，我和奶奶的抱走摇才能让你慢慢入睡，这次我看到了你一个很大的改变。

这种成长，妈妈真的很欣慰，妈妈也会向你学习，与你一起前行。

景涵你的睡眠成长过程，让妈妈有三个心得，想和你分享。

1.持续学习，是解决问题最省力的方法

宝贝，之前关于婴幼儿睡眠情况，妈妈是小白，在你出生后的前三个月里，因为妈妈不懂这方面，你在睡眠这块，出现的一些情况，比如晚睡，入睡时哭闹，易醒，接觉很难，一晚上我们基本都是抱着走来走去。这样不仅你没睡好，妈妈也很焦虑。

那时，妈妈看到奶奶晚上抱你哄你睡觉时的艰辛，看到你白天无精打采时，妈妈很想解决你的睡眠情况。

有时候，当一个人很想改变的时候，老天都会帮着你。在你第四个月时，我忙着各种查找方法解决婴幼儿睡眠问题，遇见了睡眠女神梅梅老师，当时真的很开心，感觉你的睡眠情况一定会有所改变。

妈妈立即链接梅梅老师，向梅梅老师请教学习，像抓住了一把救命稻草一样汲取知识，慢慢地我由不懂到略懂一二，再到后面我将所学运用在你的睡眠这块，终于调整了你一点一滴的睡眠。

现在七个月零三天的你，喜欢笑，白天精神抖擞，很开朗活泼。这种成长改变，妈妈感受到了持续学习的力量。

2.未雨绸缪，事半功倍的好帮手

宝贝，妈妈昨天去体检，看到了自己的体重46kg，体脂19。这是生完你后，妈妈比较平稳的体重。关于这个点，妈妈觉得很幸运，能够管理好自己的体重。

细思一下，这样的结果，让我想起了前几天看到的一句话：

有些人运气好 是他在人迹罕至的路上 默默走了很多年，一个长期主义者所爆发出来的力量 其实是他经年累月“蓄谋”已久的结果。

妈妈读大二时，也是个小胖子，体重达54kg，那时我痛下决心，想管理好自己的体重，坚持跑步，注意合理饮食，不暴饮暴食。慢慢的，身体越来越轻盈了。

在怀你的时候，妈妈听到了很多声音，比如怀孕后是两个人，多吃点等等。妈妈当时很感谢这些关心的声音，但是妈妈还是选择了根据自己的实际情况来。

妈妈买了《瘦孕》这本书学习，了解到如何健康好孕。妈妈的好闺蜜平华阿姨也分享了顺产和自愈这块的内容，妈妈当时如获至宝。

正是因为学习如何健康好孕，学习了如何顺产，如何自愈这些内容。之后生产完，现在妈妈返校工作，很多阿姨都说妈妈恢复的好，像没生宝宝一样。

在生你的时候，医生建议妈妈打催生针，甚至要求剖腹，妈妈用孕前学习来的顺产知识武装自己，终于将你顺产下来。

前几天，你有些腹泻，妈妈有些不放心，带你去医院检查，医生说是肠炎，需要住院输液一个星期，当时妈妈听后觉得有些不可思议。和平华阿姨交流后，妈妈果断选择自愈。

妈妈利用孕前学习的自愈知识，请教自愈老师调理方法，你一天就恢复了，避免了用药输液，事半功倍。

妈妈感受到在事情未发生前做些准备，当事情发生后，能够不慌不乱，事半功倍。

3.积极乐观，人生前行的加速器

宝贝，妈妈和平华阿姨写感恩日记坚持七十多天了，坚持下来后，妈妈最大的感受就是遇事变得更加积极乐观了。

前天看了薇安老师自我蜕变的二十年的小视频，她由普通的小女孩成长为现在的能够帮助众多职场妈妈的导师。她说因为淋过雨，更想为人撑把伞。

是的，妈妈也很普通，也在人生前行的路上遇到到过低谷和各种困难，但是通过去了解她人的故事，悟自己的人生，才发现自己经历的也不算什么。

妈妈学会了坚强与勇敢，明白了一点，那就是只有解决问题才是真的有用，其他情绪上的消耗比如抱怨比如消极，都只是浪费时间。

写感恩日记这个习惯，妈妈会坚持下去，它能让我们有双发现美的眼睛，有种积极乐观的心态，这样促使我们的人生更加美好。

涵宝贝，妈妈希望你简单快乐健康，积极勇敢乐观的生活，妈妈与你一起成长。

                                          爱你的妈妈                                                        写于五中                                                          2022.6.1