一杯清茶一杯清水，说不尽人间冷暖；一个故事一段情节，讲不尽父母恩情；一滴热泪一声母亲，难解对母亲的思念。祝群里当妈妈的书友节日快乐，记得多陪家人，身处异乡的“游子”记得打个电话回家！5月8日，今日共读:《高效能人士的七个习惯》第49-60页。——来自群主王汕
今天的微信里，到处充满了这样的温情。无论是读书群的领读词，还是各种群的相互祝福，都是围绕着“母亲节”而来。清晨，我也收到女儿的一份“虐心”早餐～～她一大早爬起来自己动手制作的小熊蛋饼。从她的小小行动里，我看到了由内而外想要表达她感激与祝福之情的那种积极主动。
趁着周末闲暇时光，多读了几页书，读完49-68页，第三章《习惯一：积极主动——个人愿景的原则》。
作者以二战期间的犹太俘虏弗兰克尔为例，说明即使在处于纳粹集中营的恶劣环境下，他也能凭借着自己的意志和积极主动的精神，来克服、感染其他人，让大家在面对死亡的威胁下，依然保持乐观的信念。
我们不一定非要像弗兰克尔那样，在经历了死亡集中营的遭遇以后才开始认识并培养积极主动的精神，日常生活的种种琐事同样可以训练我们养成积极主动的习惯，以应付人生的巨大压力。具体表现在我们如何做出和信守承诺，如何面对交通阻塞，如何应对顾客的无理要求或是孩子的叛逆行为，如何看待自己的问题，把精力集中在哪些事情上以及使用什么样的语言。学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是一心挑错；解决问题，而不是制造事端。
【本章摘录】
1、最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。——亨利-戴维-梭罗
2、积极主动——不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
～～只有你自己才能对人生负责，你不是父母生活的延续，你不是环境的产物，你就是你，你只是你，你才是人生的决定者。
3、制约自我认知的解释人性的三种决定论：一是基因决定论，认为人的本性是祖先遗传；二是心理决定论，强调人的本性由父母的言行决定；三是环境决定论，主张周遭的人与事等环境决定人的本性。
4、人生有三种主要的价值观：一是经验价值观，来自自身经历；二是创造价值观，源于个人独创；三是态度价值观，即面临绝症等困境时的回应。——弗兰克尓
～～伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。
5、选择的自由包括人类特有的四种天赋。除自我意识外，我们还拥有“想象力”，即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力；“良知”，即明辨是非，坚持行为原则，判断思想、言行正确有否的能力；“独立意志”，即基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。
6、积极主动的人——专注于“影响圈”，专心做自己力所能及的事，能够使影响圈不断扩大、扩张和成长。——影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力，这也是培养高效能习惯的根本力量。
消极被动的人——全神贯注于“关注圈”——紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范畴的事情不放，结果越来越怨天尤人，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点使影响圈日益缩小。
7、我们面对的问题可分为三类：
可直接控制的问题——通过培养正确习惯来解决，属于影响圈范围内；
可间接控制的问题——通过改进施加影响的方法来解决，例如采取移情方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说；
无法控制的问题——改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实。不至于被问题控制。
8、伤我们最深的，既不是别人的所做作为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。我们对任何错误的回应都会影响到下一刻发生的事件，所以立刻承认并加以改正，避免殃及未来。
9、对于别人的缺点，不要一味指责。别人是否履行职责并不重要，重要的是自己的态度。如果你一直认为问题“存在于外部”，那么请马上打住，因为这种想法本身就是问题。
10、塞缪尔．约翰逊(英国辞典编纂家兼作家)曾说：“满意源自内心，那些对人性一无所知的人总是妄图在维持自我的前提下追求幸福，结果必是徒劳无功，而本来想摆脱的痛苦却会与日俱增。”
最后将付诸行动摘录如下，共勉并尝试在30天内加以实践，试试做自己的观察者：
1．用一整天的时间，听自己和周围的人说话，注意看是否常有“但愿”、“我办不到”或“我不得不”等消极的语言出现。
2. 想一想近期是否会发生一些按照以前的习惯你会消极对待的事情? 它是否在你的影响圈之内?你应如何以积极主动的原则应对?在心里演练一下积极的应对方式；提醒自己刺激与回应之间存在空间；向自己承诺，要抓住选择回应的自由。
3．找出一个工作或生活中令你备感挫折的问题，判断它属于直接控制、间接控制还是无法控制的问题，然后在影响圈内找出解决问题的第一个步骤，并付诸行动。
4．试行积极主动的原则30天，观察自己的影响圈有何变化。
