招募 孕律操时间到!快点找回你失落的“水晶鞋”~

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  随着怀孕时间的增加,很多不适随之而来,除了腰酸背痛,还有让人头痛的体重问题。如何缓解这些不适,让孕期变得轻松呢?“运动”不失为一个不错的选择哦~

  与其“被动”,就不如主动出击。在这里,小编推荐给大家一项专门为孕期宝妈而生的运动——孕律操。说起孕律操,相信有不少的宝妈都是多多少少有一些印象的,在济南艾玛好妈妈俱乐部,我们曾经多次组织宝妈们一起“孕”动。今天,小编就为大家来详细介绍一下,神奇的孕律操究竟是什么来头~点击咨询

  这是为你特别准备的孕律操~

  孕律操,是将舞蹈与保健操相结合,从而改变成为一项非常适于孕期练习的运动。然而,参加过济南艾玛好妈妈俱乐部的宝妈应该有所体会,我们所学的孕律操,似乎是有所不同的。

  宝妈们在好妈妈俱乐部所学习的这套孕律操,是Norbert先生将西方的孕期运动和产前普拉提及东方运动如瑜伽、太极等融合而生的,有着能够帮助宝妈减缓背痛、预防关节磨损和裂伤、改善体质、增加意志力、改善睡眠、减少焦虑的效果。

  是“大神”,还是“男神”

  孕律操是专门为孕期宝妈们所编排的专属运动,宝妈们所学习的孕同时也是拥有着非常不错的效果,那么,编排这套专属孕律操的“大神”,又是什么来头呢?


  诺伯特?苏力克

  匈牙利产科理疗、产后康复专家

  曾任职于布达佩斯圣约翰医院

  在美国、匈牙利等国家担任过私人健康顾问

  诺伯特?苏力克先生是百佳国际集团国际健康顾问,毕业于匈牙利赛梅维什大学,拥有理疗专业理学学位,在产科理疗领域有丰富的经验,曾于欧洲、美国、东亚各地担任私人健康顾问。

  诺伯特?苏力克先生对孕妇普拉提、瑜伽、孕律操、分娩球操、拉玛泽呼吸减痛分娩法非常了解,曾指导众多宝妈有效练习并建立分娩信心,他带领宝妈们走进一个安全的运动世界。

  以上就是小编为大家整理的有关孕律操的说明,手机面前的你是否有些心动了呢?别着急,6月16日(星期日),济南艾玛真诚邀请您一同开启孕律操之旅,在美妙的旋律中舒展身体~

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