亲子36第八组,第二个30天,第五周践行分享(2017/10/03)

#温柔的陪伴,共同成长#

孩子第二个30天目标:

1.高效作业:落实吃青蛙和番茄钟的使用

2.收拾书桌:睡觉前把书桌收拾干净

3.早睡早起:22:30前关灯、7:00起床(继续实施)

孩子第三个30天目标:

1.早睡早起:22:30前关灯、7:00起床(继续实施)

2.每天运动:至少5--10分钟

妈妈第二、三个30天目标:

早睡早起(6:30起床,23:30睡觉)


践行打卡情况:6天

1.高效作业:

吃青蛙:12个

番茄钟:13个

2.睡觉前收拾书桌:有3次没收拾,其余的都是提醒后才收拾。

3.早睡早起:

早睡:22:30前(7次)

早起:7:30前(5次)、周六日7:50起床

4.每天运动5--10min:晚上逛街,没有运动

5.本周闪光点:

①坚持每晚复习、预习1h

②调配好时间后,有多余时间阅读课外书

④放假期间白天学习完后,晚上可以出去逛街

6.父母教练检视:

①要学会把控时间,预计用时,做到心中有数,提高效率后能支配的时间就多了(正在慢慢磨合中)

②在学习上当孩子遇到不懂的题目,需要花费比预想中更多的时间来给他解答难题,时间会不经意的流走很多

③说学习完晚上出去逛街,当有目标、有动力的时候,白天的学习也变得积极很多

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