汤培

2019.12.24《健康中国行》

大家好,我是汤培,今晚继续,来给诸位分享~

前面的课程,我相信认真去看,去学习的人,应该能悟出不少的健康观念~跟医学不同的是,如果你只是照顾好自己的身体~其实,你并不需要把每一种疾病都搞得清楚~

因为,整个过程,我们是不治疗疾病,因为疾病本身就不可能被治好~治疗,靠的是身体本身,无许我们多操心,身体有一套非常精良完整的,防御、合成、分解、排毒、修复系统~

而我们要做的只有两件事情,一、别给身体添麻烦~二、搞清楚,身体的:防御、合成、分解、排毒、修复,需要哪些条件和材料做支撑~ 按照这两件事情,满足身体即可~

可问题是,即便是这么简单的道理,就算讲得很明白,还有会有人心生不安~哈哈,比如,我们经常说,孩子的发烧,不可能烧出什么问题~ 发烧是对病菌灭活的一个过程,流鼻涕,咳嗽,吐痰,是身体排毒的一个过程~

但,孩子他妈,看到孩子没有力气,发烧,看似虚弱的时候,总是会不禁心疼~如果时间持续久一点,就会更疼~再久一点,就开始摇摆:我学的知识到底对不对?孩子不会真的有事儿吧~ 如果,再持续一会,可能就开始慌忙求助,或者送医院~总之,就是开始找依靠~

所以,我深深的发现,仅仅只是知道,如果没有执行经验,大部分人,还是很难做到应对疾病的时候,很淡定~可以理解~但我想说的是执行经验的积累,才能算是真的学到了~

什么是执行经验?讲个我的亲身经历的故事~ 2012年年底,我老爹因为整晚整晚得脚疼,睡不着觉~一直,不知道是什么回事~最后实在忍不住,去医院了,医生根据问诊经验,直接让他测血糖,果然,空腹血糖已经超过18摩尔,什么概念,血糖超过20,就有酮症酸中毒的风险~

知道这个消息,我爸变得内向了很多,我妈开始安慰他,我弟弟感觉没事发生,我开始到处网上找资料,看书~看看,有没有最优的解决方案,找了好多天,答案是没有~

可能是,注意力得问题,因为老爹的疾病~那段时间对疾病的各种信息原理特别敏感~动不动就会用手机或电脑翻阅这方面的信息资料~哈哈,林海峰老师就是这么被我无意间翻出来的~但说实话,老师的样子真不像我想象中,搞健康养生行业的~特别像混黑社会的感觉~

但,正是那种浮夸的演讲风格吸引了我~所以,很快,我便进入状态~因为,我是带着目的去看他的视频~从他的视频中,我确定了几件事儿,一,糖尿病是可以恢复的~二、糖尿病,要断掉所有含糖量高的食物~三、糖尿病需要大量的营养素补充~

我反复问自己,并查资料证明老师的话是否有根据~待我确定以后,我很快就要求我老爹,改变饮食,不可以吃米饭面条纯淀粉的食物,营养早餐开始,果汁每天都要榨,营养素配好,开始补充,B大量服用,额外增加B6和铬元素~

尽管我爸非常反对~但,在我一再劝说下,决定开始尝试~死马当活马医~你知道,听老师的课程,听得很多可能不是营养的知识部分,有很多都是建立信心的部分~听完他的课程,你会觉得,人生特别有希望~哈哈

我在一瞬之间似乎明白了一件事情~那就是,病人的恢复,跟自己想要求生得欲望有很大的关系~不相信自己能好的压抑感,对身体会形成毁灭性得打击~

所以,为了给他建立信心,我开始把所谓权威机构,说到慢病能好的话,一一读给他听~因为,我知道,我说他能好,是没有用~那时候,我在他的眼里,在疾病面前只是根葱而已,哈哈~ 但,海峰老师在他眼里是希望~ 所以,建立,希望非常重要~

果然~在我不断的陪伴下,每次念完,老师对疾病的阐述,提供了慢病能好的佐证~ 就跟打了强心针一样,一下子活了起来~我明白了,活在希望当中,才能真正有希望,即使没有希望,也可能会出现奇迹~

事实,证明老师讲的是对的,我做得这是对的,他的血糖不到3个月就已经恢复到7摩尔以下,虽然血糖还是偏高一点,但这样的血糖值已经对身体已经没有破坏性了~


图片发自简书App

以上,的图片是我在2012年底年底无心中拍的,图片的内容,是他每天测血糖的过程,那时候,没有需求,不知道会进入这个行业,如果是今天我一定会全程记录下来~

注射的胰岛素在不断的减少,血糖值也在不断的下降~最后,测到胰岛素不打了,血糖基本正常~就没有再测了~一直到今天,身体状态都很好~所以,请问诸位,这个糖尿病到底有没有好?

好了,之所以,讲这个故事,是想回答一个问题,为什么我们今天在阳光森林学习,为什么同样学营养,有的人会非常笃定,有的人遇到问题还是会惶恐不安呢?很简单,尝试的太少,执行经验太少~

把很多的时间心思都花在了犹豫上面~ 犹豫是没有用,就像有人犹豫冰灸到底有没有用?因为听说冷的东西会有寒气进入体内~营养早餐真的有营养吗?Vbvc真的能大量服用吗?

这种犹豫真的是太浪费时间了~试一下,用一下,搞清楚标准尺度,测试不就好了吗? 如果,真的有用,坦白讲,对于我父亲这样身体问题,不仅省下了一大笔得医疗费用,少了许多对未知身体问题的担心,少遭了很多罪甚至是捡回来了一条命~而且,还因为这样的机缘,造就了一个今天我很瞧得起自己的:汤司令~ 坏事还变成了好事,这,真的一点的都不夸张~

最大的浪费就是迟迟不做决定,要是真的没用,那咱们就重新做选择~也好~但,不做决定,除了生命的流逝什么都没有发生~

后来,随着不断的有人咨询,和我自己的尝试~由于经验的激增,我越来越确定,营养的重要性~几乎刻到了我的骨子里~

表达这些,是想说明,各位,如果你接触整体自然医学,身体还没有任何的改变~我只能说,我前面讲到得两问题,真的没有做到位~ 所以,你要反复的问问自己,还有哪些没有做好,还有哪些伤害可以避免,我还能为什么做些什么加分的事情~

这是,学习自然医学最基本的素质~所以,今天的课程,我要布置一些作业,希望诸位,认真去完成,忠诚于你的身体~马上就要过年了,希望大家能有一个好的体质去应对~

一、每天吃好营养早餐或者幸福餐,我知道很多人都在坚持~但时间久了,也有许多人开始懈怠~但我想劝一句,真的不在早餐的这一步省,不管是省钱,省时间,还是省麻烦~ 这一步,省了,你未来会花很大的代价去补回来的~翻倍不说,人还在遭罪~你今天为身体种下的每一个善举,都会以精力旺盛作为回馈给到你~

二、每天把果菜汁,当水喝,有女性问题,多用紫包菜、西兰花榨汁~

三、冰灸,冰灸病毒淋巴部位,帮助改善身体的血液循环~如果我们提供了充足的材料,对于身体最重要的就是,带着非常有营养的血液是否能够送到患有疾病的器官组织那里~送得到,才能修复,送不到或者由于堵塞,送的慢了,都不可能会得到修复~ 这个原理很简单~

冰灸,最大的好处,就是在于帮助身体刺激血管收缩~帮助血液输送~这个动作的意义,绝对不亚于,补充营养素~包括爱美的女性,如果你想皮肤好,得需要有充足的血液来滋养,你的皮囊和器官,血管的通常度尤其重要~

四、每天至4勺蛋白粉,三对倍立健,12颗VB,12颗VC,6颗钙镁片,9颗鱼油,12颗卵磷脂~这是基础补充,如果身体存在慢性疾病,则需要额外增加其他营养素~

比如,糖尿病需要把VB加大量,至于多大,去问问带你进群的老师~高血压,把鱼油和卵磷脂加大量~甲亢,每天练习一个小时的深呼吸,放松和睡眠是关键,多补充VB,Q10,冷热水可以很好的帮身体放松~

各种炎症VA 、VC、VE需要多服用~所有的女性问题,都要坚持喝果菜汁,诸位血液循环~ 肝脏问题加入护肝片~肠道增加益生菌,多吃些黄色的水果~

其实,调理疾病真的不难,难得把自己搞病的人,他们的疾病模式,真的特别难修改,这里面包括自保的不安全感模式,容易紧张应激想法,都是病原,我们只能引导,能救自己只能是生病的人~

如果能改成不生病的模式,那么,身体必定会越来越好~以上的建议,如果你真的能严格坚持善待自己,那么,不到三个月的时间,你几乎可以重新做人~

女人更好,男人更有精力~ 但话说回来,还是得执行,执行的过程不仅增加信心,增加经验,还能增加许多的确定性~ 这种确定,是非常重要的财富~他可以,让你在面对危机得时候,总能找出最佳的解决方案~

好了,今天的课程就到这里~希望诸位能通过这些作业,狠狠对自己下手,期待,明年有一个好的身体~ 不在怕冷,睡眠质量够好,不会动不动就紧张,容易信任,容易幸福~

就到这里,谢谢诸位~

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