感恩今天总体能量状态不错，时时觉察怀有感恩之心。
这两天二女儿显得柔和很多，没有那么倔强和爱争执了，这主要源于我自己心态的转变。听了寂静大师的音频课，我也觉得我要转念，这个孩子不是我私有的孩子，她是大慈大悲的观音菩萨让我代养的，对于观音菩萨的孩子，我总得更耐心更敬畏更理性更智慧对待吧。这样想着，果然在女儿起情绪的时候我容易不被带走，智慧应对。从某种程度来讲，孩子就是成就我的佛陀和菩萨。感恩听闻智慧带给我的启示。
感恩我对待伴侣也更带着一颗感恩心，感念他的好，更能包容他的不足，更对他无微不至的发自内心的关怀，心心念念希望他好。爱人也柔和了很多，原来一个脾气很大的人。感恩我的爱人给我一个家，让我可以在家安心养育孩子。他在外栉风沐雨不辞辛苦，挣得钱都是带家里，这不得感恩吗。感恩我的爱人确实越来越好。
感恩今天在路上感恩我的小自行车，几经搬家都带着她，跟着我十来年了，上班的时候都骑着她，那时候爱人接我下晚班，就是骑的她，她见证了我们的青春和甜蜜。后来她又见证了我的三个孩子的出生，我骑着她接送老大上学，爷爷骑她去买菜，她真的就像家人一样。感恩你这么多年的陪伴，到现在都在任劳任怨服务我们。
感恩我每天都在想着怎么做一件善事，哪怕它很小很小。包括捡一片纸片，把孩子游乐场散落在池子外的球球拾进去，包括电梯里等一等下一位乘客。
感恩史倩学了能量学和我分享很多她的体悟，大道归一，积善积福，上天自会厚待。心怀善念，也会路遇天使。愿她苦尽甘来从此幸福。
感恩孩子们自觉写作业，不用吼叫，也很少需要提醒。尤其大琳那个字体优美卷面整洁让我看了欢喜。她自己也很欢喜。
感恩爱人又出差在外，祝愿他在外安好，他这么努力一定有如愿的收获。
