其实,我们都有病

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前两天一朋友说:”觉得自己最近病了,大脑停止运作,手指不听使唤,眼睛睁不开,对着手机发呆,不停刷新朋友圈。出门忘记带手机,感觉像在裸奔一样浑身不自在。”

我调侃她说:“你是有病,而且病的不轻......”

还记得之前看过的一部电影《A面B面》,影片里有一句让人毛骨悚然的台词:人人都是精神病。

承认吧,我们都有病,别不信,一起来看看你中了几条?

01 精神焦虑症

焦虑,已经成为现代人普遍的“心病”。

生活节奏越来越快,我们开始越来越焦虑。成长的焦虑、事业的焦虑、身体的焦虑、归属感的焦虑、未来的焦虑……

人人都在往上爬,你停留在原地或者走得慢了,就觉得要落下了。越急功近利,越躁动,越焦虑。

我们会觉得焦虑,无非是因为现在的我们,跟想象中的自己,很有距离。

因此我们变得敏感、迷茫、脆弱,我们一天到晚都在刷微博、看微信、晒照片。我们渴望标榜自我的独特个性又极度希望获得他人的认可。

世界太吵,听听自己,别太在意别人的眼光,不要攀比。

打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。再强大的焦虑,也会败在行动力和坚持面前。

02 手机依赖症

手机依赖症也是一种新型心理疾病,随时随地都要带着手机在身边,否则就会魂不守舍,坐卧不宁。

每天早晨睁开眼的第一件事,就是看手机;睡前躺床上必须先玩会手机,不玩睡不着;去卫生间必须拿着手机,不然解决不了问题;吃饭也要玩手机,不然感觉少了道菜;走路、甚至开车也要看手机。

走到哪儿都要先问有没有wifi,以前一群人出来认真玩,现在一群人出来认真玩手机。

科技让我们联系越来越方便,却没有让我们关系更紧密;网络让我们知道世界的各种消息,却让我们失去了热情。

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03 社交自恋症

全民自拍时代,每个人身边都有几个“自拍狂魔”,走哪拍哪?别躲了,说的就是你。

小拍怡情,大拍伤身,拍过了头可是种病。

我们在外面随处都可以看到有人在举着手机凹造型,各种找角度,加滤镜。

嘟嘴来一张,剪刀手来一张,卖萌来一张,冷艳来一张,耍帅来一张。

吃饭要拍照,朋友圈先吃嘛;旅游要拍照,本人到此一游;收礼物要拍照,打卡晒幸福;带娃要拍照,我家娃多可爱!

每个人都隐藏在屏幕的背后,刻意摆弄出自己最完美的那一面,享受着虚拟聚光灯下带来的赞美,然后逐渐迷失自己。

04 懒癌拖延症

所谓懒癌,就是形容一个人懒到了极致。

能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着;想上厕所,要起床,不去了;想减肥,要运动,不减了;想拿东西,够不到,不要了;想吃水果,要去洗,不吃了。

伸手够不到的地方都叫远方!能用表情包绝不打字!

生活中有太多事情是我们不想做的,也是我们不想面对和逃避的,你纯粹就是因为懒得去做,所以放纵自己。

最开始你告诉自己,今天的事情推到明天,到了明天又推到后天,这样一天拖一天,你也由最初的拖延症,成为了懒癌。

嗯,我很懒,懒到连心里的那个人都懒得换。

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05 选择困难症

一说到选择困难症,很多人表示已“病入膏肓”。

“选择困难症”是一种心理障碍,患上这种病的直接后果为:不论做什么事,总是犹豫不决、颠来倒去,徘徊不定。

早上起来穿哪套衣服,中午吃什么,买什么颜色的鞋子。

要选什么样的工作?是听从父母的建议去考公务员,还是顺着自己的心意去闯一闯?

是选择去这家大公司有发展还是去这家小公司能锻炼?

为什么会有选择困难症?

因为我们太贪心,什么都想要,我们不了解自己真正想要什么。我们怕选错之后的风险,不敢承担责任。

告诉自己选择的时候不犹豫,选了之后不后悔。这是我走过很多弯路,才领悟到的教训。

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06 重度强迫症

强迫症属于焦虑的一种,人们在紧张焦虑的时候会不停的做一件事来缓解自己的情绪。

对身边的所有现象保持高度的敏感,往往不能遗漏任何一个细节。

每次出门前都“一步三回头“,总是怀疑门没锁;牙膏必须从后往前挤,遇到中间挤的就浑身难受;所有的书必须每个边都整齐对好,任何东西都要摆放整齐;照片一定要发九宫格。

强迫症的人一般胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条。

这也和幼时家教有关,大人给孩子过多刻板的条条框框,给予过高的期望,重压下就容易患上强迫症。

告诉自己,不做完美主义者,世界上并不存在十全十美的人和事,努力了就好。

朱德庸说,我们这个时代的人,情绪变得很多,感觉变得很少,心思变得很复杂,行为变得很单一,脑容量越来越大,使用区域却越来越小,问题出在哪里?——原来是大家都病了。

我们都是这个时代的病人,所以别再说你一无所有,你还有病啊!

各位看官,你病得严重吗?是否有药可医?

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