我是四队的信息员-胜寒，很高兴能加入这期地E战到底特训营，认识这么多优秀地老师和同学。我最喜欢储君地那几句金句：

1.碎片化时代，需要系统性学习。

2.要想不平庸，你除了拼命努力，别无选择！

3.贪多嚼不烂！

我们点燃E战队地口号是：点燃梦想，扬帆远航，E战到底，E路同行！

以下是我总结的各位牛人的分享会谈笔记！

秋叶大叔分享总结：

1.为什么人和人的精力有如此大的差距？

工具：我们使用的工具不同，所以我们要主动学习让我们更加高效的工具，比如石墨，幕布，简书，抖音等各种高效的工具，让帮助我们更好的输出和分享！

广告狂人 乔治*路易斯 曾说：“我清醒的时间比某些人一生都长。”

告诉我们，要认真对待自己的时间，强化自己的时间管理能力，把自己的时间用在刀刃上！

如果要用一个词总结的话,  我想用 掌控感：

1.管理自己的精力，高效利用每一天的时间。

2.认识自己，调整自己的生物钟，以形成规律的作息时间。

3.必须树立自己的目标，凡是预则立，不预则废，让我们为目标做事，而不是为情绪做事。

4.认真对待碎片化时间，利用碎片化时间抓紧时间学习，为未来充电。

波波羊大叔分享总结：

1.成长是痛苦的。既然自己选择了成长的道路，那么就敢于同内心的懒惰作抗争，战胜自己的内心懒惰心理，让自己迅速成长起来。

2.克服成长痛苦的三大秘诀：目标，对比，欣赏。

设定一个目标，朝着目标的方向全力以赴。

找到身边对比的榜样，坚持打卡，与优秀的人互动，欣赏他人的优点，学习他人的长处。

3.时间管理，安排自己的任务，合理规划，抗击拖延，提升自己的工作和学习的效率。

沐沐分享总结：

1.别让你的梦想只是陪你过夜，因为他还需要把你叫醒。

2.成功不是一蹴而就，唯有努力奋斗拼搏。

3.学习一门知识，不只是要学懂，还要学精，学透彻，能拿出手来。

4.储君老师金句：只有极致地输入，付出，分享，努力，才能造就极致的自己。

5.时间花在哪里，成绩就出在哪里。

6.要想不平庸，除了拼命努力，你别无选择。

7.最遗憾的不是你不能，而是你本可以。

杂草青分享总结：

1.自己用努力，努力学习，学会使用各种app软件和输出笔记。

2.学会借力，如果自己解决不了，要主动向优秀的同学学习。

3.树立榜样，榜样的力量是无穷的，向优秀的同学看齐，跟昨天的自己对比，一点点进步。

4.多看多学，多动手操作和实践。想都是问题，做才是硬道理。

5.没有行动力，在好的计划和想法相当于零，所以做任何事情，我们要逼迫自己养成强大的执行力。

如沐宸风分享总结：

1.一个人走得快，但一群人能让我们走得更远。

2.成为牛人最好的方式，是同一群牛人一起学习。

3.知行合一，知是一回事，行又是另一回事，只有两者相结合，真正实践才算做到问心无愧。

4.努力输出，用输出倒逼自己输入，输入再多，没有输出也等于0.

5.所谓迷茫，缘于自己想的太多，做的太少，所以要想不迷茫，就立即去行动起来。

6。改变自己最好的时间，不是昨天，也不是明天，而是现在。

7.凡是真心助人的，最终都会帮助到自己。

番茄班长分享总结：

1.5期特训营E战到底是最强的一届特训营：规则多，任务多，时间长，激励大。

2.E战到底是一场28天的大胃王比赛，比拼的不是牙口，吃完还不算，还比拼消化和吸收。

3.先完成当日任务，再反刍吸收消化。

4.要多表现，表现的方式有很多种：

比如：1.用不同的方式完成打卡作业；

作业的内容越新颖越好。

2.在群里参与打卡互动，刷存在感，最好的方式是多帮助别人，让别人记住你，在这里，收获的除了知识，还有情谊。

我的工作总结:

我作为我同桌的学委，我没有做好我该做的事情，差点搞砸了她的分享，在这里向她说声对不起；同时，我应该严格要求自己，以后答应了别人的事情，务必竭尽全力做好，只要尽力做好充足的准备，才能做到万无一失，即使出现小插曲，我也希望自己能告诉自己--这次我尽力做到了问心无愧了！

下次我一定会做的更好，只要不放弃，目标就在前方，方向正确，总会到达我想要的终点！：既然选择了远方，那就全力以赴；既然目标是地平线，那么留给世界的，只能是背影，用28天改变可以改变的一切，加油！

找到自己的目标，并付诸行动，找到自己的榜样，向他们靠拢，提升思维，培养强大的意志力，不断突破自己，敢于接受挑战，我是E战到底5期，点燃E战队地信息员胜寒，我们的口号是：点燃梦想，扬帆远航，E战到底，E路同行！28天，让我们共同见证彼此的成长。

极致地输入才能造就极致地输出，如何做到极致地输入，可以参考其他学员地输出地方法，不断改进自己输出地方式和技巧，用输出倒逼自己输入，用强大地执行力一点点为自己地每一天赋能！

点燃E战队成员承诺：

1、大家好，我是点燃e战队joanna，我承诺在接下来的28天里，坚持打卡输出，好好学习excel知识，改变自己。

2、大家好，我是点燃e战队潇潇，我承诺在接下来的28天里，认真完成特训营的任务，努力改变自己、成就自己。

3、大家好，我是点燃e战队钱小样，我承诺在接下来的28天里，坚持输出打卡学习，建立起EXCEL学习框架，改变自己。

4、大家好，我是点燃e战队栀子花的秋天，我承诺在接下来的28天里，坚持打卡并输出。认真学习Excel和视频录制，认真对待每一次的特训营任务。敢于挑战，才能直面挫折！加油！

5、大家好，我是点燃e战队的小螃蟹，我承诺在接下来的28天里，坚持完成打卡任务，系统学习Excel知识，输出和分享更多有价值的内容，结识更多优秀的小伙伴。

6、大家好，我是点燃e战队的胜寒，我承诺在接下来的28天里，坚持完成打卡任务，系统学习Excel知识，输出和分享更多有价值的内容，结识更多优秀的小伙伴，用28天改变可以改变的一切，加油。

7、大家好，我是点燃e战的奋斗小圆贴。我承诺在接下来的28天里。坚持学习，坚持打卡，坚持输出，坚持帮助别人，提高自己，改变自己。

8.大家好，我是点燃E战队的xiao阿娜，我承诺在接下来的28天里，带领队员们认真完成每天的学习，打卡，完成团队任务，将时间管理意识传递给大家，互相为彼此赋能

9、大家好，我是点燃e战队的Alice，我承诺在接下来的28天里，坚持完成打卡任务，系统学习Excel知识，输出和分享更多有价值的内容，结识更多优秀的小伙伴，用28天改变可以改变的一切，加油。

10.大家好，我是点燃e战队的quanyuanwei，我承诺在接下来的28天里，坚持完成打卡任务，系统学习Excel知识，输出和分享更多有价值的内容，结识更多优秀的小伙伴，用28天改变可以改变的一切，加油。

11、大家好，我是Yummy,在特训营期间，我承诺：认真对待每一次打卡，更加走心的去分享，去输出，从而倒逼输入，体验极致，信守对自己的承诺

12、大家好，我是点燃e战队nana，我承诺在接下来的28天里，输出不打折，燃情百分百！

13、大家好，我是点燃e战队的林YJ,在特训营期间，我承诺：坚持完成打卡任务，认真对待每一次打卡，坚持输出和分享，用28天遇见更优秀的自己！

14.大家好，我是点燃e战队春蕊，我承诺在接下来28天里，坚持输出学习，多多分享

15.大家好，我是点燃e战队的岁月静好，，我承诺在接下来的28天里，坚持完成打卡，认真完成特训营的任务，系统学习Excel知识，输出和分享更多有价值的内容，结识更多优秀的小伙伴。

16、大家好，我是点燃e战队阿宽，我承诺再接下来28天内里，坚持输出学习，多多分享，和大家一起进步遇见新的自己

17、大家好，我是点燃e战队阿敏，我承诺在接下来28天里，坚持学习输出，和队友一起成长，赋能自己，赋能他人。

18、大家好我是点燃e战队的余峰，在接下来的28天里养成打卡的好习惯。

19、大家好，我是点燃队GaryJam，我承诺我在接下来28天理，坚持学习输出，多分享。

20、大家好，我是点燃战队莉萍，我承诺在接下来的28天里，坚持学习打卡，输出。

谢谢你们，谢谢各位，陪伴我一起成长，感恩遇见你们，是我最大地福气！  加油哈！！！