护肤小知识

美容护肤小窍门一:断食给皮肤排毒

1、时间:断食给皮肤排毒的时间是3-7天,早、中、晚饭吃以下内容:

2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C,橄榄油。

3、用搅拌机搅拌后直接食用,其它的食物暂不吃。

4、这样可以清洁肠道,恢复肠胃健康,是美容护肤的首要任务。

美容护肤小窍门二:用醋水去油光

1、油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。

2、如果在30摄氏度的半盆水中,倒入一瓶盖的白醋洗脸,既可以去油光,又能清洁表皮多余角质层,避免伤害角质层。

3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷,同时别忘记使用合适的保湿产品,防止内油外干现象。

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