咖啡冥想DAY4

我的长期目标:

1、拥有健康的身体。

2、双方父母,伴侣,孩子拥有健康的身体,平安快乐。

3、拥有美好幸福的家庭。

4、拥有富足的而多彩的生命。

5、创造更多的财富,实现财富自由同时助人。

6、不断精进,成为爱的管道,帮助更多人走出生命的困境。

7、运用自己的天赋做更多让世界变美好的事情。

8、吃素食,学瑜伽。

9、改变思维模式,拥有多角度思维。

10、拥有更精准的觉知力及无限创意。

我的近期目标:

1、调整作息时间,学习自律。

2、日读一书,输出九宫格。

3、曼陀罗画册初稿及线上课程框架。

4、关于女子线下课程的框架设计。

5、认真吃饭。

6、调整与孩子的互动模式。

基于以上目标今日播下的种子

1、听《阳明心学》课程分享音频,用心输出自己真实的感受。

2、读书,多了解自己现在的工作领域范围。

3、升起更多的爱和智慧。

4、救下三只蟹。

5、带着小宝宝和父母户外活动。

感恩:

1、感恩双方父母帮助和照顾。

2、 感恩《阳明心学》的智慧,让我和圣贤接近,有机会输出我内心的真实的思考。

3、 感恩自己在今天的读书过程中获得新的思维。

4、 感恩偶尔与伟大的潜意识连接,给予我更好的想法。

5、感恩先生今天带大女儿回老家祭祖,陪伴大女儿。

6、感恩进入了新的群学习。

7、感恩洗发师为我洗头做按摩。

8、感恩自己和自己挑战,敢于正念多一点。

9、感恩师父发的一篇文章让我和其他事物产生连接。

10、感恩自己坚持计划。

推荐阅读更多精彩内容