打卡日期：2019年/4月/10日
#宣言:只有感觉好才能做得好！
If you feel good ，
you can do your best ！
践行人: 熊予九（7岁）妈妈 李抒
#妈妈以身作则，和孩子共同成长#
熊予九（7岁2个月）第一个30天目标：️
1.早睡早起：早睡：8:00-8:30
早起：6:40-7:00
2.每天阅读15分钟以上
3.每天保持适当的运动；
家长第一个30天目标：️
1.早睡早起 早睡：11:00前——早上6点前
2.稳定情绪，不吼不叫
3.学习亲子时间管理知识并输出
今日践行情况记录：
1.睡眠：还在持续发烧，没有规律性睡眠，总记录睡眠时间13个小时。
2.阅读：《米小圈》系列
亲子共读：《哈利波特1》50-100页
3.运动暂停
今日闪光点：
1.虽然发烧几天了，小九的情绪稳定，没有因为难受情绪不好
2.听故事《神奇图书馆》里面的科学知识会复述给妈妈讲
3.药虽然难喝，眉头一皱就直接喝完了
4.自己复习课本
5.跟妈妈一起听亲子77期的清单分享。计划恢复健康就跟妈妈制作属于自己独一无二的清单。
#父母教练检视#
继续陪伴照顾生病中的小九，今天我调整一下状态，不发烧时让他在家适当活动。一起做家务一起看书。
发烧已经第五天了，今天带他去医院检查一下血项。小九虽然有点怕，也勇敢的同意
起烧的小伙子不愿意躺在床上，特别想让我抱抱，可是因为他体重超出了我能抱起来的范围。我只能先坐在沙发上，然后抱抱他，拍拍他。难受的小九趴在我的肩头忍不住叹息：“好想回到小时候呀”
呵呵，羡慕小时候妈妈随时都能抱起他呀。接着我俩在沙发上回忆起他七岁前的日子，满满的都是幸福和快乐。小九的记忆力都是开心快乐幸福的时刻。
