记录灵感


最近有一种感受,自己如果不去记录灵感,灵感就容易丢失,而且很难回想起来。

对于写作,叶武斌老师说我们做一件事不是靠意志来坚持,而是我们生活中本来就是如此实践的,这样就容易持续的做下去。

爱非坚持,在写的过程中体验写作的快乐,记录生活中的精彩故事,当做一件事感到快乐就容易坚持。

最近学习时间管理,知道管理的不是时间,而是我们自己,每天是如何度过的,有句话说如何过一天就是如何过一生。

所以自己通过去记录每天所做的事情,发现很多是无用功,通过写晨间日记,日程安排,通过整理,分轻重缓急优化优先事项,现在的生活相比以前变得更加有秩序。

对于早起,已经不是困难的事,而是快乐的事,因为早起可以安静阅读,记录灵感,每收获新知会带来喜悦,所以享受早起的时光。

早起让我少了对比心,因为自己知道世界上一定有很多比自己优秀而且更努力的人,每天早起就可以看到一些社群里早就有人起来打卡早读,运动,感受到他们积极向上的力量。

在时间管理社群,早起打卡是一种仪式感。

在仪式感一书中,提到在平淡的日子中,也可以遇见有格调的生活,仪式感就是每天的生活中有一个时间段过得与其他时间不同。表达的创始人玛丽亚每天睡觉前都会把鞋子擦干净再睡,感谢鞋陪伴自己一天,告诉自己,明天又是新的一天,穿上干净的鞋,迎接新的一天,这就是对生活赋予了仪式感。

所以如果觉得生活没什么乐趣,不妨给自己的生活赋予仪式感。

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