2017-06-29:掌握一门技能只需20小时

我们都听过一万小时定律,意思是说,精通一项技能需要一万小时的练习。最近,网上有篇热门的TED演讲说,这个流行的说法夸大了,其实只要20个小时就可以熟练掌握任何技能。

我们先看1万小时定律,它是怎么来的呢?原来,一个教授观察了运动员、世界级音乐家和国际象棋特级大师三个群体,发现达到顶尖水平,这些人普遍练习了1万小时左右。也就是说,达到最顶尖水平才需要1万小时。后来这个结论被夸大成:“精通任何一项技能都需要一万小时”。

那么,人精通一项技能究竟要多久呢?最新研究发现,二十个小时就够了。人的学习能力先快后慢,最初的二十个小时性价比最高,足够让你熟练掌握一项技能,只有向最顶尖水平冲击,才需要花费更多的练习。

二十个小时怎么学?首先要抓住最重要的内容学,比如小吉他有几百个和弦,但最常用的就四个,学会了这四个几乎可以演奏任何流行音乐。其次,专业书籍没必要通读,只看你要学的那部分重点,能自己纠正练习错误,就足够了。第三,排除一切干扰,静心练习,每天俩小时、总共二十小时的认真练习,足以掌握一项技能。语言、绘画、游泳、编程等等,都适用于这个规律。

所以,别被所谓的一万小时定律吓住了,精通一项技能只要认真练习20个小时。

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