图片发自简书App 韦式词典给习惯下的定义是一种常见行为,一个人以规律重复做的事。从倾向抵触和抑制力方向考虑,我认为习惯是做起来容易,不做反而更难的行为。习惯不能马上获得,你不能马去除去和建立一个习惯。习惯是做起来顺风顺水的事,无抵抗力和意志力。 图片发自简书App