2017年4月9日
天气: 晴
心情指数:6.5
小确幸:
每日金句☞每一朵雪花，都是一份创意！【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
职业中有2种匹配的策略。
一种叫做资源策略，
就是从已有的能力资源出发，先做好手边的事情，能做什么做什么，能做好什么做好什么。
另一种叫做愿景策略，就是从自己的需求出发，倒推满足条件——要达到这个目标，我该有什么能力和资源？然后主动地去补。这两种都是不错的职业策略。
资源策略是一种现实主义的跟随策略，它的好处是效率很高，非常务实，马上能开始，立刻就有收益，而且压力很小。坏处是你做的事情可能不完全是你想做的，你收到的回馈也不一定你都喜欢。长时间的跟随会导致一个人的惰性，如果一个人总是待在自己舒适圈里，一个萝卜一个坑，长久下来，萝卜变成了坑的模样。一旦组织变化，他自己是第一个死的。
愿景策略则是一种理想主义的领跑策略，它的好处是你终究能获得自己想要的东西，但是坏处是，这可能需要很久，因为能力和资源的培养不是一朝一夕的事。完美主义其实就是一种愿景策略的失败示范——你纠结于要完全满足自己的需求，但是资源能力短期内就是不够，就迟迟不拿出手，越是不拿出手，越是没法做下一轮互动——结果自己把自己憋死了。
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天中午和朋友打电话的时候暴躁，因为今天心理咨询师的课刺痛到了自己的痛点，正好她点火，发在她身上！
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
我们现在大部分的习惯和情绪跟原生家庭有关
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作！
今天非常好，听的课，找到很多自己情绪的答案，比如自己对别人不理解的时候，发脾气和自己小时候经历有关，小时候自己做错什么事，或者做的不好，母亲就说你和你爹一样，没心眼，要不就是打！
明天复习心理咨询师
