杲日融冰


每一种感受,都是生命完整的一部分,就像自然界既有晴天也有雨天, 既有春天也有冬天一样。

每当身处于恐惧、痛苦之中,与其本能地操持陈旧、 无效的逃避模式,不如以“不逃避”的态度与其共处,如此,你将会惊叹地发现内心一直蕴藏的勇气、智慧如杲日融冰一般将恐惧与痛苦消散于无形。

身处于这个时代,越来越多的人都倍感艰难,尤其即将到来的庚子年,可能有更大的挑战在等待着我们。

但这绝不是说面对艰难我们只能束手无策。既然人类由于错误地使用心的力量导致了日益俱增的苦难与恐惧,我们仍然可以用同样的心创造出希望与美好。

—静园王健老师