爱自己,找回力量day18

今天有点忙,不对应该是非常忙,没有停过的状态,但是还是挺开心的,应该要做的事情都做完了,不管是公事还是私事,都OK,那今天有啥爱自己的行为呢?

1.昨天是11点睡的喔,这么早,好难得喔,而且一睡就睡到今天早上八点,所以哪怕中午没有睡觉今天也是很有精神的。所以啊,以后能早睡尽量早睡,不拖延,不看手机,睡觉就好好睡。

2.今天要和我妈一起做面膜呢!本来昨天要做的,结果时间搞晚了,很困呀!所以没有搞,答应妈妈今天做,我觉得吧!能多陪伴父母,他们也是幸福的,开心的。

3.中午虽然没有做饭,但是出去吃了好吃的,还喝了奶茶,虽然破戒了。但是偶尔的放纵还是很开心的,重点是啊,刚刚称了一下,体重基本没有涨。虽然这次体重降的很慢,但是纬度还可以,虽然我没有量。

4.下午呢,自己很忙,但是在做完自己事情以后,也帮同事的忙。虽然吧,也耽误了自己的事情,但是同事姐姐到月底的加班都要到晚上十点以后,能帮一点是一点吧!嘻嘻,感觉自己还蛮善良的。

5.今天把客户的东西送过去了,纯粹保养的客户,看到这样的客户还蛮开心的。因为他们的保养意识还是蛮强的,觉得自己在做一件对的事。而且今天还有一个客户说她今天的体重是成年后最低值,真棒!

嘻嘻,一个不小心又到时间了,敷个面膜准备睡觉啦。night❤️❤️

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