蒙特梭利-大脑发育的关键期如何营养补给第一课

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第一笔记

孩子大脑的发展和我们如何来协助

前言  教育从孕期开始

基因的真相

先天(遗传)和后天(环境)哪一个对大脑发育最重要

脑部的链接

在出生前 对大脑发育重要的影响是什么

营养对脑部发展的影响

为大脑发育需要大脑食物

环境: 胎儿在妈妈肚子里, 妈妈的饮食 心情

基因:只有1/4的基因上岗, 眼睛颜色, 肤色,

大多基因 需要环境的刺激, 饮食和生活方式给细胞创造了什么样的环境

可以控制为细胞创建的环境

慢性病 40%-50% 都有癌症  饮食影响

疾病的成因很有可能在出生前,

高血糖的妈妈 在饮食上不注意 附中的婴儿继承了高血糖的基因

基因真的不能改变吗

大脑的发展和组织是不断的对环境有反应

孕妇的心理影响婴儿的心理

在怀孕期间保持愉快的心情多么重要

先天遗传和后天环境哪个对大脑发育最重要

遗传复杂基本线路方案,总体连接

后天: 归调连接

光靠DNA是不能教会孩子学说话的

一个人发育最慢的器官就是大脑 , 思维意识记忆 总司令部

大脑发育 从母亲怀孕的初期就开始出现, 嗅觉在第十七周, 运动第十七周到22周

34周有味觉,

出生的时候只有很低的神经系统发育好,比如 控制吸允 吞咽 和呼吸最重要字基本的功能

这些部分对生存起作用.

大脑里有一千个亿的神经元(相当于银河系的星星那么多) ,

大脑皮层的作用最大, 控制

5岁大脑的重量接近成人.

出生前脑部就有链接

丰富的环境刺激大脑, 未利用的部分会停顿直到失去

利用的部分会强化.

最重要的影响对胎儿出生前的大脑影响是 良好的营养, 健康饮食

人脑在出生的时候有高度的发展,

健康的饮食:

每一口都要算数,1.不可节食, 2.不可吃油炸的食品,水果和糖果对比, 水果是最健康的, 3.有效搭配, 要吃有效的食物, 牛油果 坚果,干果,4.减少白面米饭, 要用全麦的面包, 黑面 谷物 糙米, 杂粮, 土豆 少糖少盐

食物的来源也很重要, 要考虑到长时间的运输和储存

蛋白质每天至少要吃四份, VC食物每天要两份, 叶子菜 每天两份, 铁含量高的食物每天也要有一些也要吃, 高脂肪的食物要每天有四次,但是不能超过30%

怀孕后每天服用3毫升的铁

液体至少要八杯, 维生素钙片等每天需要服用

妈妈怀孕后 后期的营养也很重要

环境重要因素:

孕妇避免酒精和烟, 职业辐射 有害物, 农场工场美甲店,

感染也会影响: 产前的检查和治疗可以减免这些伤害

不大能改变出生前的孩子 但是能改变出生后的孩子.

大多数脑神经是在怀孕中行成的, 出生后是多刺激 使其连接起来.

督导群补充内容:

父母在婴儿的大脑发育中扮演什么角色

你的脸, 呼吸, 声音, 抚摸的刺激, 甚至你的味道, 比起其他任何一种声音他们更愿意听到妈妈的声音, 妈妈的说话 妈妈唱歌的声音,

新生儿有一套生存本能, 同样父母有爱的本能.

有爱的回应最理想的刺激大脑的

鼓励孩子自己探索, 用感官探索 是学习的最佳方式

语言有差异

什么样的语言:  现场有回应的语言 最有效的

倾听孩子讲话, 跟孩子的对话, 得到充分发育的最佳途径.

亲密的互动, 对孩子的抚摸 安抚,拥抱, 唱歌,对话 都是对孩子大脑发育提供的最好的食物

大脑的营养

大脑的发展和组织是不断对环境有反应的

抚摸, 对胎儿语言交流

音乐:放松神经带来快乐, 选择好的音乐, 平静安宁的,

准妈妈 莫扎特的音乐, 或者诗歌, 及在肚子里听妈妈的声音

最有疗效的声音是在肚子里听妈妈的声音, 以及莫扎特的音乐

洗完澡上床后

放一段自己喜欢的曲子,轻轻的抚摸腹部.来感受音乐给你带来的喜悦安畅, 每天一到两次, 一次五到十分钟的时间, 贵在坚持,

或者自编自唱, 婴儿喜欢妈妈的声音.

5个月的时候: 耳朵和大脑 有反馈, 妈妈一边做饭一变唱歌, 简短的儿童图画书

马哈的音乐 对婴儿数学的逻辑能力有很好的刺激

第二心得体会

现在孩子已经3岁, 主要是提供孩子环境的刺激, 平常在家的时候用放古典音乐, 多让孩子自己去探索研究,感官刺激.饮食方面注重营养搭配, 肉质食品多蛋白质食品. 多跟孩子沟通以及绘本阅读.

第三准妈妈在饮食, 情绪, 胎教等方面需要注意什么

1.健康饮食:每一口都要算数,1.不可节食, 2.不可吃油炸的食品,水果和糖果对比, 水果是最健康的, 3.有效搭配, 要吃有效的食物, 牛油果 坚果,干果,4.减少白面米饭, 要用全麦的面包, 黑面 谷物 糙米, 杂粮, 土豆 少糖少盐

食物的来源

2.心情愉悦,不要浮躁尽量保持平和愉快的心情. 可以每天放一段自己喜欢的曲子,同时轻轻抚摸腹部,或者自编自唱

3.胎教: 莫扎特的音乐, 或者诗歌, 或者跟胎儿对话并抚摸, 5个月后方马哈音乐.

总结

一个人发育最慢的器官就是人的大脑. 大脑也是一个人最重要的器官,脑是人的思维,意识,记忆,行为表现的总司令部. 人的行为是收到脑的控制.

大脑是从母亲怀孕的初期就开始出现,并且婴儿大脑的基能不是出生以后开始的,    主宰平衡感的器官17周形成, 嗅觉也是在这个时期,  运动技能在18周-22周之间开始, 第26周对触觉产生反应, 28周感官, 34周味觉, 35周听觉的发育完成.

出生的时候只有很低的神经系统发育好,比如 控制吸允 吞咽 和呼吸最重要的基本的功能, 但是控制脖子肌肉肉和胳膊还有待开发, 在出生的孩子没办法像小动物一样开始走路了. 发育好的部分对生存起重要作用.

孩子出生的时候大脑的电路的初步的蓝图就已经好了,需要大量的感官经验来实施.

孩子大脑还没有发育完成就开始工作, 出生前脑部就有链接, 但是孩子爆发性的学习是在出生以后,丰富的环境刺激是刺激大脑最有效的方法,适合孩子发展的活动, 会刺激一些神经网络而被长利用的部分被加强, 未被长利用的会失去. 这样每一个神经通过变化结构 决定我们是什么样的人.

倾听孩子讲话, 跟孩子的对话, 是大脑得到充分发育的最佳途径.同时要注意营养供给, 环境布局刺激.

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