我每天都吃了些什么(10)

十日说长不长,说短不短,在决定开始吃健康餐时,我给你自己定了个小目标,那就是先吃十天试试,不知不觉中,我居然坚持下来了,整体感觉还是很不错的,肠胃和睡眠质量都有改善。我会继续坚持下去的~

早餐,因为起晚了,所以只吃了个苹果。就不上图了。

午餐

黑椒鸭肝配土豆泥蘑菇

一道简单的快手菜,如果大家需要可以放教程。

花费:大约7元

图片发自简书App

晚餐

西兰花烧蘑菇,主要是中午剩余了部分食材,接着弄了一个菜,在配上我的旺仔小牛奶,生活还是很美好。

图片发自简书App

你今天吃了什么呀?快来评论告诉我。

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