阴影投射

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有人嘉許你,

那只是對方遇見了美麗。

屬於他的嘉許,

其實跟你沒關係。

所以

你可以看見他的嘉許,

並回以嘉許。

有人嫉妒你,

那只是對方不接納自己。

屬於他的嫉妒,

其實跟你沒關係。

所以

你可以允許他的嫉妒,

而繼續做好自己。

有人喜歡你,

那只是喜歡他喜歡的特質,

屬於他的喜歡,

其實跟你沒關係。

所以,

你可以淡然面對歡喜,

並做回你自己。

有人討厭你,

那只是不接納經由

你投射出他的自己。

其實跟你沒關係。

所以,

你可以接納對方的討厭,

繼續做真正的自己。

有人欣賞你,

那只是透過你

碰撞內在的自己。

屬於他的欣賞,

其實跟你沒關係。

所以,

你可以坦然面對欣賞,

不驕傲。

有人傷害你,

那只是對方無法

活出愛和表達愛。

對方其實很缺愛。

所以,

你就能看見憤怒

背後真正的無力,

從而喚醒你內在的慈悲。

當你能看到事實

背後的真相,

你看見了:

沒人無緣無故的相遇,

無緣無故的離開。

相遇或者離去,

愛或者怨恨,

都只是遇見了真实的自己。

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