今天上午重读了《拥抱你的内在小孩》，看到恐惧是一切负面情绪模式的根源，写了一篇简书，分享到了自己的小群里，对恐惧又有了一层新的认识，不再觉得它那么可怕了！
下午又重读了周梵老师的第一本书《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，决定先梳理一下主要内容，再作分享，在梳理内容的过程中，发现对这本书的结构理解的不够清晰，后来，自己加上了框架结构，用将近五十分钟的时间完成了这本书的分享。
这是我昨天脑海中涌现出来的一个想法，希望自己能分享一本书，先整理好书的框架结构与脉络，没想到今天就付诸实施了，看到了自己当下快速的行动力。
尽管在分享的过程中，仍然有一些不尽如人意的地方，但能感觉到自己的紧张，担心少了很多，开始越来越多的接纳自己！
还是会有时间不够用的感觉，我把所有能挤出来的时间都用在做自己很享受的事情上（除了睡觉，吃饭，正常工作外）——自我成长（看书，写作，分享），我无比沉浸在当下所做的每一件事里。
我想象着自己有一天能成为一名身心灵导师，帮助更多的人从痛苦中走出来，少受一点我曾经吃过的苦。
我还想象着自己以后的生活中会遇到更多好玩的人，见识更多好玩的地方，更多美味的食物……
哈哈，光想到这些，就很开心……
我越来越爱这个多姿多彩的世界，从来没有如此感受到生活这般美好，这是我以前从来没有过的感受！
今天是参加轻断食辟谷养生的第四天，越来越习惯断食期间，身体轻盈的感觉，晚上泡脚第一次有出汗！
就是感觉时间越来越不够用，好玩的事情太多，想要做的事情总想快点做完，想马上成长为自己想要成为的样子！
不急，成长的路上，享受沿途的风景岂不是别有一番风味！
这个婆娑起舞的世界真的太美好！我要好好享受生命中的每一天，选择自己想见的人，想做的事，想过的生活！
