#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~19 chfenj#
20171230(33/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰:
1.带着学习的目的参加初步设计审查会
2.面护休息
3.泡脚
今日玫瑰:
1.了解英语
2.出去吃饭
3.阅读
4.泡脚
【幸福实修目标】
1.与父母有爱的流动
2.更淡然的与女儿相处
3.减重5斤
【幸福金句】#幸福实修#不要为了想说、该说而说,应为了效果而说。
【觉察日記 】
放假了,人又懒散起来,早上连衣服都不想换,小倪在屋里跑来跑去,一家人在一起逗孩子,就享受这种慵懒而温馨的休息时光吧