深呼吸，尽力淡定，再深呼吸。刚把自己写了二个多小时的东西误删了，当时那个不敢相信、伤心、郁闷、悔恨，真是不足以表达。本来用心写的是关于近期一段工作的总结，提出了自己和部门的一些缺点，下一步如何改进，年底的一些安排和思路，基本都写完了，出去喝了杯水，回来想着先不发了，一会等自己小恋人写完再发。然后查看资料时一不小心操作清空就全给删除了。啊呀，瞬时心灰意冷，那个无奈，啥都不想做了，一片烦躁围绕过来，负面情绪尽然一下就出来了，不想继续写了。
自己平静了几分钟，抱怨了二句，还给恋人发了点唠叨，我就开始想这种行为原因，是不是因为自己不良的小习惯引起的，自己写好的内容没有命名及保存，而且分别放在三个文件夹中，打开的文档多的时候就容易产生失误操作，就容易删除一些重要的东西，看来今天是老天要给自己提个醒，让自己注意做好每件小事，不然可能造成更大的损失，如果我不养成良好的习惯，万一写了几天几周的东西也是可能出现误删的情况的。一定要警醒，其实自己最近已经明白一个人的行为就是由一个个小小的习惯、事情组成的，但是我发现你虽然明白了，但不一定去实践、去行动，不行动就不会形成自己的习惯，没有形成自己的习惯，你明白的东西也就会慢慢忘记了。
感觉这个道理在自己最近看书时也要注意，不能一味着去多看、多读，要把对自己感触多的书去细读、精读、反复读，尽力将其中优秀的做法、习惯引用到自己身上来，自己要针对理解出的好的方法去实践、去使用然后总结，逐步转换成为自己的东西，自己一定要在精读的基础上再去开展泛读，感觉需要以精读为主，一定要重复的刺激自己，从知道了向做到了转变，将书中一些东西逐步内化为自己的，自己需要注意不能贪多，要保证嚼烂。最后庆幸今天的这个小失误，让自己有了一些其他感触及收获，同时觉得遇到问题不去埋怨，赶快走出来，去发现好的一面还是挺美好的。
