昨天讲的是从阅读的心理将读书逐级分类的方法，从最初的娱乐性阅读到最后的形成自己的思想体系的阅读，从宏观上指出如何以书为阶，从自然的“我”，成长为具有独立人格的“我”。今天思维导图绘制的是台湾学者郝明义将书按照食物进行分类的方式，通俗易懂，有趣好记。
第一类书如同主食,包括职业、生活、生理、心理等方面的现实问题及其直接解决之道。
第二类书如同美食,不求针对人生的现实问题,却可以满足思想需求。
第三类书如同蔬菜、水果,可以帮助我们更好地阅读,即工具书。
第四类书如同甜点、零食,用于娱乐、消遣,满足休闲需求。
为什么要给书分类？
更值得关注的是，这些所谓大众“喜闻乐见”的内容，按照上面以“食物为主题”的方式划分为话，大多数属于“甜点、零食”的类别，我们也常常把一些零食称之为“垃圾食品”。虽然明知吃多无益，但依然会忍不住多吃几口，已满足自己的口腹之欲。有些畅销书“作家”所写的书，同样也是如此，按照“营养”的角度，根本不值一读，但是这些所谓的“作家”深谙人性，文章让你读起来是欲罢不能，一集接一集的看，我听一个朋友说，有部网络小说，到现在为止，他看了有几百集还没有看完，《红楼梦》这样的鸿篇巨著也才80回，你想一想，这几百集还没有讲完的故事到底讲的是什么....
我们每个人都知道毒品上瘾的危害，但不知道比毒品上瘾更可怕的是“垃圾快乐”成瘾。这种成瘾不是在伤害你的身体，而是在不断消磨你的意志，减少你生命中的可能性，最终，让你只能过极其平庸的一生。
科学分类，多读好书，多读“有营养”的书，我们要让书滋养我们的生命，提高我们生活的品质，而不只是让那些“甜点书”“垃圾快乐”充斥着我们宝贵的，永不可逆的光阴。
刻意练习旨在：以练促学、以练促思、以练促用。因为思维导图的应用能力提升的方法无它，“唯手熟尔”。大家可以根据自己的需求选择参加以下各项刻意练习计划：
“鳄鱼计划”：月更21图；
“百图计划”：季更100图；
“遇见计划”：年更300图。
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