《幸福了吗》是白岩松继《痛并快乐着》之后的又一随笔力作，是对他从事新闻十年（2000—2010年）所见所闻、所思所想的归纳与总结，是对“一个人和一个时代的成长与困惑”的拷问与解读。
白岩松恪守新闻人的严谨与客观，一贯的笔调是冷静而犀利，全书娓娓道来他经历的大小事件，慢慢向读者展现出那十年里他个人的成长与时代的变迁。
书的扉页上选用了仓央嘉措的一首诗，“一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。”
序言里季羡林老先生巧妙地关于主义与宗教的回答，透露着勇气，隐藏着智慧，当然“早一天”的说法也很留有余地。
人的一生都面临三大问题，顺序错不得：人和物之间的问题；人和人之间的问题；人和自己内心的问题。生命是单行道的局面已无法更改，于是，不安、焦虑、怀疑、悲观......接踵而来。人该如何面对自己的内心：我们从何而来，又因何而去？去哪儿呢？
时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。
1、他与身边人的故事
伊拉克战争打响之前，出于对人身安全的考虑，上层指示中国记者尽快撤离，水均益却因此被千夫所指为“新闻逃兵”。虽然最后水均益冒着生命危险“违规潜回”巴格达，为央视报道扳回一局，但仍然背负着“逃兵”的骂名。
娱乐至死的时代，有八卦说白岩松自杀，不明真相的领导打电话求证，他被弄得莫名其妙，最后释然：“自杀的不是我，而是这个时代，是人心。”
2006年，黄健翔世界杯上一声吼，回忆跟着抖三抖，细细道来黄健翔出走央视始末。他们因为对足球的热爱，平时常一起踢球、看球。很多年前，有次央视的同事们在黄健翔家聚会，门外狗与孩子们在玩耍，旁边夫人们在家长里短，这边是兄弟们酒过三巡后以球为主的谈天说地。这样平静而美好的画面终究成为了永恒，以后再难有。
2、他与国内大事件
2003年非典，北京几乎全城空巷，但新闻人员仍然奋战在一线，因为信息透明有助于恐慌的消失。越是忧患，越是媒体成长的时候。媒体人在那段特殊的日子里，被老百姓发自内心的尊重并需要着，他们哪儿有需要去哪儿，哪儿有新闻去哪儿，虽然危险，却也真正找到了一种作为媒体人的尊严和成就感。
2008年汶川大地震，面对这样一场突如其来的大灾难，这一次，从一开始就没有想过藏、躲、瞒，而是快速透明地让媒体参与其中，并且不止是中国媒体，还包括世界各地的媒体，这是一种进步。当灾难发生，全国乃至全世界的目光都聚焦在汶川的时候，四川人的坚强与开朗也很快展现了出来。当时有很多外国救援队参与救援，一位大娘在被俄罗斯救援队救出之后，看着金发碧眼的洋人说了一句：“龟儿子，这地震好凶啊，都把我震到了国外！”可见，在巨大灾难的面前，四川人不仅有悲情，还有忍受、担当与一种让人惊讶的乐观。
大灾难之后我们迎来了盛大的北京奥运会，曲折的申奥之路已让中国人备感艰辛与期待，幸福终于来了的时候每个人内心都无比激动。如果奥运是场考试，我们中国是应试教育的高手，绝对的高分；可如果说起素质教育，我们还需要时间。比如圣火传递到法国时出现状况，国人一哄而上“炮轰”甚至抵制家乐福；刘翔因伤退赛骂声一片；郎平带领美国女排战胜了中国女排遭到非议。体育表面是竞技，但归根到底是人的故事，让“经济的归经济，政治的归政治，奥运的归奥运”，或许一切就会简单得多。
3、他与国际大事件
台湾，虽然是小地方，但却是考验海峡两岸中国人智慧的大舞台。“两岸三通未通而媒体先通”，其实比三通更重要的是“心通”，央视与台湾东森电视台合作的电视节目《岩松看台湾》在当时两岸非常火，也正应了那句俏皮话：只有一帮一才能一对红。两岸，不可能走上急功近利的政治或军事上的统一，而要走上柔化的人性与心灵统一之路，它虽艰难，却持久而稳固。
涉及日本无小事，近百多年的历史，让彼此的内心非常敏感。制作《岩松看日本》栏目时他提出“把爱恨先放下，去了解”，唯有了解我们才能看清更多的问题。恨与愤怒都正常，但不能让它遮蔽了我们了解与观察的双眼。中日两国走过了敌对的岁月，也曾有过八十年代所谓的“蜜月期”，这两种状态都很难再来，我们该进入正常的交往状态。当然，在这个过程当中，不仅需要双方的理性与克制，也需要日本能有一天在历史的面前，有一种真正的反省。那个时候，中日两国，才能轻装前进。归根到底，对于中日关系的真正正常化，要靠中国的实力。中国真正强大了，一切都好办。
岩松看台湾及看日本的成功后，又带着栏目组制作《岩松看美国》节目。对于这个世界老大，我们的心情更为复杂。或许美国人简单，但美国并不简单。在很长的时间里，中美关系依然是——好也好不到哪儿去，坏也坏不到哪儿去。两国有很多的不同，却又有着越来越多的合作。对于美国，我们应该平视，而不是仰视，也不可俯视与盲目自信。在未来中美关系的走势中，起关键作用的还是中国，中国自身经济实力与政治能力能否达到一定高度。达到了，向好的因素增加，达不到，向坏的因素大。彻底的好与坏，可能性都不大。美国是中国对外交往中最大的一道考题，面对这道题，我们需要慢慢用智慧来答。
白岩松之所以成为一个具有敏锐、勇气和方向感的著名新闻评论员，是因为他内心始终遵循“说人话、关注人、像个人”的准则，以“捍卫常识、建设理性、寻找信仰”作为奋斗目标。
书，唯有打开才有意义。《幸福了吗》书中关于一个人与一个时代的成长与困惑，这个人也是你 。
