太极鹏飞高效率慢生活（第三版）
昨日就寝22:21今日晨起6:01
昨日午休/冥想：20min
2018年度目标及关键点
① 学习·成长
- 成为时间管理高手
- 每日至少吃6个番茄钟
- 至少做100本读书或听书笔记
② 休闲·放松
- 定期旅游，争取早日走遍中国
-少玩游戏。
-时间自由。
③ 家庭·生活
- 家里保持清洁整齐
- 用断舍离的理念提升生活质量
- 健康饮食
④ 人际·社群
- 易效能：影响的人越多，成就越大。
-易建教育：关注消防，学习消防，考过消防。
-太极拳：太极拳早安
⑤ 财务·理财
-了解基金知识，做基金定投。
-申请大额信用卡，善用信用卡。
-整理被动性收入。
⑥ 健康·身体
- 早睡早起
-腹肌撕裂者。
⑦ 体验·突破
-修练太极拳
-时间管理和精力管理
-人生整理术
-总结九型人格的学习笔记
⑧ 工作·事业
-做好手头上的项目
-敢想敢做，理清思路作出决策。
-学习提高工作技能。
【昨日收获】昨天上午跑步
【昨日收获】下午和马丽美一起整理档案。
【昨日收获】前天见了大学在济南的朋友。
【昨日收获】与星灿和萍姐三人董事会面。
【昨日反省】
晚睡。
【昨日三只】
1.：整理图片到印象笔记
2.：完成一篇思维导图的绘制
【今日三只】
1.：＃鹏飞 上午整理档案。
2.：＃鹏飞 下午去修理标签机。
3.：＃鹏飞 找一个录音设备给曲艳。
践行时间管理的三个目标是什么？
①手绘思维导图100讲
②重新梳理我的九宫格。
③考试消防工程师学习。
分解到十周的践行目标
①每天一张思维导图手绘
②参加一阶线下课的学习。
③按照科学的学习方法，注意听课和记忆。
除践行目标外还要安排的学习
①英语口语的练习。
②学习消防
③练习写字。
④读五本纸质书，听五个喜马拉雅音频节目。
【好习惯检视】
早起[x]
冥想[x]
日记[x]
阅读[x]
工作[ ]
学习[x]
音频[x]
休闲[ ]
早睡[ ]
亲子[ ]
每天进步一点点，慢慢就有大改变
好习惯的养成，起初就像一根蚕丝一样，细的看不见，每天一根，每天一根，就会织成华美的锦缎~
