我的日更已经身受重伤。
过去的好几天，没有更文。想了想，主要原因有以下几点：
1 .连续几天都加班很晚才回家。拖着疲惫的身体，到了家，只想躺下来，好好休息下。就像一辆汽车开太久，油量已经达到低点。需要休息来恢复。
2.写了几天的文章，写到后面，不知道可以写些什么。主要原因可能是自己的素材积累不够。没有足够多的输入，哪里来输出呢？更何况还要对素材进行二次加工。
3.看到简友中高手如云，越写越害怕。觉得他们都好666。自己很弱。自信心一下子就没有了。
上面的种种归根结底是心静不下来。
试想下，难道一天中真的没有半小时的空闲吗？难道真的不能在半小时内写出200到300字的感悟吗？难道自己的每天都会重复得如同Ctrl +C,Ctrl +V吗？
这简直是道送分题。
答案是否定的。
心静不下来，就如同湖面上的涟漪，一圈一圈。无法看到湖面本身的美。更无法看到映在湖面上的种种景色。
日更受伤了，又知道原因何在，那就好好治疗。
下面就是自己这个半路出家的“医生”给自己抓的药方。倘若用药不对，也不会伤害到他人。何不先试试呢？
药引，找到能安静写作的时间。
人体生物钟类型，一般分为两种，猫头鹰型和百灵鸟型。前者，白天的工作效率不高，到了晚上精力特别充沛。后者，则相反。
每个人都会有个时间段，工作起来，效率特别高。
我是典型的猫头鹰型。到了晚上9点半以后，精力比其他任何时候更能静下心来。何不利用这个时间，好好写文呢？
药方的材料。多多收集素材。
平常阅读过程中看到有共鸣的东西，可以学会先收集起来。用手机或是笔记记录下来。为什么这段内容让自己有共鸣？看到这个想起了些什么？这些都可以一一记录下来。然后一个星期为周期，事后去看看。能不能将内容扩充起来，整理成文。
生活中，处处皆学问。不仅仅只有阅读可以拿来写作。与他人的聊天、手机中的新闻、偶然遇到有趣的事情，都可以成为素材。一一记录。
生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。
积极的心态是熬药的文火。
日更主要的作用应该首先是让写作者喜欢上写作。进而再去追求如何写得更好。当看到他人写得很好时，与其过多感伤自己写得不好，还不如想想，若是同样的题材放在自己手上，会怎样写呢？
作为写作的小白，建立起积极的心态。每天与自己比赛。看看今天是否比昨天进步？只要每天都进步那么一点点，就值得自我鼓励。
有时看到同组的组员依然在坚持日更，觉得他们真了不起。这样的坚持，其实自己也可以做到。
保持好的心态，驾驶自己的车，自会有一番风景出现在眼中，心里。
总结与反思
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。
保持好心态，坚持每天写，哪怕今天只比昨天多写一个字，这也是种进步。
无隐-文章健身房-拆书小分队
