对先生的二级反馈

今天晚上回到家 ，马上进厨房 给先生炒菜喝酒 ，先生也跟着进了伙房说:有没有看到到处都很干净，非常亮 。

我放下手中的活，到处仔细打量一番 ，说:灶台，橱柜，油烟机都 被清理的干干净净，你真是一位爱家的好男人，更爱老婆。

先生嘿嘿笑着说:真会往自己脸上贴金。

我说:我好爱你。说着我就踮起脚尖去亲了先生一下。

一旁的儿子本来还在听我们讲话，一看我这动作走了。

先生说:是我和儿子一起收拾的，儿子又回来了，给我看他的手指中午做饭不小心割破了，我说:割破你的手指让妈妈好心疼。儿子说:没事。

                    2021.3.14

对儿子的二级反馈

我看到一个小孩儿正在叠被子 ，已经打开了窗帘和窗子……，

儿子说 :你真会看哈 [呲牙]。

我感受到他不好意思笑着说 :最近学习了二级反馈呢，我正在练习，谢谢你 。

我给儿子分享昨天去书店学习 :昨天去书店学习 ，老师讲的课程我来做总结，感觉思路越来越清晰了，平日的学习对做总结很有帮助 。

儿子说 :你真棒 。

我说 :你这是对我做的一级反馈 ，说我真棒，我不不知道棒在哪 ？

儿子说:你都会做总结了，真棒 。

我们俩在说着话，儿子就已经穿好了鞋子出门 ，我就把头探到门外去送他 ，他顺手把垃圾带走了 :儿子我看到你特别爱这个家。

儿子嘿嘿的笑着走了 。

            2021.3.16

给自己的二级反馈

每天早上愉快地给家人做早餐，和家人互动链接，让爱在我们之间流动，先生上班了，儿子上学了，自己开始户外运动，每天3公里—5公里，每周平均3－5次运动，回来学习一小时，有时听听书，有时写日记，在学习群和小伙伴一起互动学习，上班，每天生活充实，积极向上 ，特别喜欢现在的自己，发现自己是一位有反思力，行动力，目标，自律的人。

              2021.3.17

@李顺

看到你回家那么晚，还在对家人做二级反馈，真是爱学习，爱实践，心里时刻装着家人，你一定会成为好妻子，好妈妈，为你的努力践行点赞[强][强]/p>

          2021.3.17

对先生的二级反馈

一进家门看见我在伙房做饭就问我需要帮忙吗？我说需要，你脱下外套来到伙房就开始动手帮忙洗菜，一起边聊天边做饭，好享受做饭的时光，感谢你亲爱的，你是一枚暖男。

对儿子的二级反馈

晚自习上到8:30 ，回到家9点，赶紧吃完饭 就回到自己屋里，又拿起书本开始学习 ，发现你学习的劲头真足，对自己的学习任务 认真对待 ，看到你有担当的样子真帅 [强][强]

            2021.3.18

对儿子的二级反馈

昨天晚上先生不在家吃饭，我和儿子吃饭 时，儿子坐在爸爸的位置 ，在这个位置能看见电视 ，饭吃到中间的时候 ，儿子说 :妈妈，我发现我已经习惯了吃饭不看电视 ，你看，我坐在这里竟然没有看一眼电视。

我说 :是哈，你的觉察能力挺强的 。

            2021.3.20

对儿子的二级反馈

今天下班回到家7点，先生不回家吃饭，儿子说他下午2点吃的饭，我想少做点饭，炒个韭菜做个米饭就可以了，刚想打鸡蛋，一看，一个都没有了，中午小孩自己在家做饭用完了。

我穿上衣服就要出去买，儿子问:妈妈，下去买鸡蛋吗？

我说:嗯。

儿子说:我去吧。

我说:那太好了，我去做米饭。

儿子买完鸡蛋回来我说:你主动去帮妈妈买鸡蛋，看到你是一个阳光，开朗，积极主动做事的帅小伙，妈妈挺感谢你的，想想平日和其他家长聊天，好多青春期的孩子连和父母说话的次数都少，你看我们像朋友一样相处，这让我很欣慰，你的性格真好。

儿子美美的样子里带着羞涩。

              2021.3.21