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第6章
这是非常重要的一章，因为时间仓促，准备明天抽空再复读一次。先将受益部分进行摘录。
这一章重点阐述了信念的基础结构、信念的链接、信念价值观的审视。其中有一款关于健康的信念和承诺，有一些的范例非常值得借鉴。
完成这些句子的一个范例可以是:健康很重要并令人渴望,因为我需要力量和能量来生存和创造。健康很重要并令人渴望,因此我要开始用合适的方式照顾我自己。健康很重要并令人渴望,只要我想为未来做准备。健康很重要并令人渴望,所以我可以很欣赏自己并为他人做一个好榜样。健康很重要并令人渴望,如果我想要快乐,并有生产力。健康很重要并令人渴望,虽然我还有其他需要完成的目标和责任。健康很重要并令人渴望,同样的,我也需要实现梦想的必需基础和资源。
