胡歌说“如果皮囊难以修复，那就用思想去填满它吧。”

今天推荐5本今年阅读的好书给大家，每一本都能从中获得感悟，或是生活职场沟通，或是心灵升华，或者是对生命的感悟，或者是人生成长，希望你们也喜欢。

NO.1《你当像鸟飞往你的山》

这本书上市第一周即登上《纽约时报》畅销榜，至今已累计80周，仍高居Top1，全美销量破百万册，作者因此书被《时代周刊》评为“年度影响力人物”

本书讲述的是一个关于逃离、成长、困惑、蜕变的故事，教育给了他新世界，带给了他生命的无限可能，也更像是作者塔拉·韦斯特弗的自传。

作者出生于父权至上、偏僻隔绝的山区，十七岁前从未上过学，后来通过自学考取杨百翰大学，2008年获文学学士学位，随后获剑桥大学哲学硕士学位。

中文书名给人诗意之感，但是英文原名却仅是一个单词“Educated”，直译过来是“教育”或者“受教”，不过都无法真正表达原意。后来作者确定了将《圣经》中的一句话“Flee as a bird to your mountain”作为中文书名。

这句话正是作者的写照，远离了故乡孤独的山峰，像鸟儿一样往外飞翔，找到属于自己的山林，给予教育，拥护信仰。先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。

能成为谁，想怎么做，一切都取决于自己的内心。希望我们每一个人最终都能够像鸟一样，飞往我们自己的山，一座真正的、只属于我们自己的山。

NO.2《非暴力沟通》

我第一次知道这本书是听《樊登读书会》，后来买了这本纸质书，当我读完才发现，毕业多年的我，犯了那么多日常沟通的错误。如果早点读到这本《非暴力沟通》，估计我会少走很多弯路。

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。但是当看完这本书后，深深的反思自己。生活里，言语上的指责、嘲讽、说教、拒不回应等错误沟通方式，给我们带来的情感创伤，甚至比肉体的伤害，更加令人痛苦。

生活不是一场辩论赛，目的不是争对错，而是活得更好。无形的语言暴力让人与人变得有隔阂、冷漠。

非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。非暴力沟通的四个要素：1、观察；2、感受；3、需要；4、请求。这是一部讲述沟通技巧的专业书，也是一部教授你积极生活的哲学书。用过来人的经验告诉大家，学会沟通，提高生活幸福指数，这是必读书目之一。

以色列哲学家马丁.布伯：“尽管有种种相似之处，生活的每时每刻就像一个刚出生的婴儿，一张新的面孔，我们从未见过，也不可能再次见到。我们无法停留在过去，也无法预见我们的反应。我们需要不带成见地感受变化，我们需要用全身心去倾听。” 

NO.3《活着》

《活着》里的福贵就让我相信：生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

作为一个词语，“活着”在我们中国的语言中充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。

我曾经长时间被一个问题困扰：人活着，到底为了什么？其实活着的意义，不就是活着本身吗？

专注于做好生活中的某件小事：工作、写文章、吃饭、旅行。留住这些生活的小确幸，不辜负生命里的每一天，不就是活着的意义吗？有时候我们过于在乎他人的看法，忘了自己的初衷，也或许由于我们并不真正了解自己，太委屈自己，失去了做人的本真。

另外，我庆幸活在一个和平年代。在主角福贵的那个战乱年代，活着就是一件奢侈的事。所以需要更加珍惜每一天，多给自己留下一些美好。

《活着》，认真推荐给你们。

NO.4《超级时间增倍术》

有时候你会不会想：

明明今天什么事情都没有做，怎么就下班了？

明明花了很多时间和精力来做一件事，怎么还是没有效果产出？

每天都在说“我很忙”，但是却不知道自己在忙什么？

同样是出勤8 小时的上班族，为什么有的人能开店、出书、健身三不误，而我连看场电影的时间都没有？

想倍增你的时间， 就把今天的时间分配给 那些可以为明天创造更多时间的事情。在这本颠覆时间管理观念的书中，你将学会： 

获得一套让你的明天拥有比今天更多时间的倍增模型； 

进入“时间倍增大师思维模式”，成为生活的主人，获得内心的平和； 

在不做出其他牺牲的前提下，创造更多时间享受你的爱好； 

识别工作和生活中最重要的优先事项；

NO.5《月亮与六便士》

一位已逾中年的股票经纪人，突然之间离开家庭，也离开安稳的生活，在所有人的质疑中，毅然决然地去追寻成为画家的梦想，用自己喜欢的方式过完余生。

期间无论多么艰苦，他都没有放弃画画。在现在的生活中，很多人都不能理解，为什么要放弃安逸的生活区追求那些虚无缥缈。

《月亮与六便士》里有一句话说，“遍地都是六便士，他却抬头看月亮”。这句话的意思是，人要克制对唾手可得的实际利益的诱惑，要有一种超越性的、更宽阔的眼界。有时候，抬头看月亮，是多么奢侈的一件事啊，因为利益的羁绊，不是那么容易破掉的，尤其是生活在承受重负之时。

我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想；而这些符号并没有共同的价值，因此它们的意义是模糊的、不确定的。

看完这本书，会有一种豁然开朗的感觉。就像昨天一篇文章说的。“我用尽了毕生的力气，只是抵达了生活的平凡”

—尾声—

樊登在《奇葩大会》中说：“那些让你苦思冥想的问题——关于爱情、关于升职加薪、关于创业，90%的人都经历过。而且90%都已经被人解决，写成了书，可以说，书就是绝大部分问题的出口。”

读书的意义，是在于丰富我们的内心，充实我们的精神。也可以找到成长、学习、生活的答案，找到属于自己的山川湖海之地。