今天参加了一位中科院心理学教授组织的心理加油站活动，参加活动的人数有限，一共20人，为期两天的时间。
今天体验了一天的收获还是蛮大的。活动的主旨是秀能量，促生存。
关于能量这个词，我最近还是深有体会的。抑郁的心情会大量地消耗人的心理能量，让人无法专心致志，总是在分神与负面情绪负面事件做斗争。这也会限制一个人能量的展示。
所以一方面要通过专业的心理咨询技术手段来找到心中的负面能量，并将其清除。另一方面要勇敢地秀出自己的能量，展露出自己的光芒。这样才会有自信，人才会越活越有精神。
这是思维上的洗礼。以前人们常说，态度决定一切，实际上思维决定态度，今天“秀能量”的这个新思维对我冲击很大。因为以前的观念都是要谦虚，忍让，不张扬，肚子里有东西也不敢表现。殊不知，你以为的含蓄，不张扬，这在别人眼里是一种懦弱和无能。只有敢于展示自己的人才是有力量的人，他的人生才有畅快可言。否则那些压抑后的憋屈只能靠自我安慰来消化。
其实道理很简单，你有知识，但你不展现，就等于零；你有爱，但你不说出口，就等于零；你有计划，但你不践行，就等于零。所以，能量是秀出来的，不是藏在自己身体里的，憋着就是陈芝麻烂谷子了。
今天另一个很大的收获就是认识了不同人生阶段，不同领域的人。其中一个小姑娘上台演讲自己人生经历时，我真的被深深震撼到了。初三因为要独立，辍学去酒吧驻唱，高中上职高学得西餐，毕业后去上海大饭店实习一年，亲身经历了人世冷暖后幡然醒悟，没有上大学是人生的遗憾，学历太低，起点太低。于是发奋图强，用一年时间学完三年高中课程，以艺术生身份考上了一所本科大学。
小姑娘说话做事十分成熟，经历了社会的磨练后，身处校园的她对自己的人生规划有清晰的目标，和一般混日子的大学生完全不同。充满了生命力。
人生真的并不只有一条路，今天参加活动的还有一名国内本科名校，刚刚考上美国哥伦比亚大学的高材生。也很棒！也有中专毕业现在做到远洋航运我们地区第一的人。人生真是一场长跑，不在于一时的成败，只要能秀出自己的能量，就能活出属于自己的精彩人生！
