我有一本随身携带的日记本。
日记本跟着我从办公室到家，从家到办公室，去到哪里就带到哪里，随时都放在包包里，这样就可以想到什么就写下来。
当然这只是我的假想，现实却是它安静地躺在我的包包里，在家里不会打开它，在办公室也不会打开它。
真正打开的它的时候，是我需要反思自我、平静心情的时候。当我一字一句在日记本里写下点什么，总能让我感觉内心很平静，就像上帝视角的自己在观察自我，它就像有一种抚平躁动的魔力。
平日里我时常背着它，就像另外一个自己在监督着我，在陪伴着我，让我很有安全感。
分享今日摘录在日记本的鸡汤：
因为无知，所以更加敬畏，因为不懂，所以更想去探索，因为年轻，所以义无反顾。没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。苏格拉底曾经说过“不自我检验的生活，不值得一过”，不明不白地努力，更不值得。看到的都是光鲜，可是，看不到的都是苟且。
要么出众，要么出局，没有中间选项。除了出众和出局外，多了第三个选择：待定。人生，选择了就拼命往前，放弃了就不要后悔，何况，没有一条路是白走的，有些路就算没有理想的结局，这条路周围的风景，也是这辈子最美好的记忆。优秀不够，你是否无可替代。
耐得住寂寞，才能享受繁华。每段生命都是在行走，终点什么的不重要，因为都是固定的，唯一不确定的，是行走的方式和路边的风景。追梦若冷，就用希望去暖。没有什么路是白走的，没有什么事情是白做的，这些看似无意义的事情，都是成长的基石。
任何走进你生命的人，只要他曾经让你变得更优秀，你就没有爱错人。人生本来就孤独，任何陪自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。那些擦肩而过的人，是上天最好的安排。灵魂若无平等交流，感情也就无处可栖了。
读书是为了让自己充实，充实就是富裕，富裕可以没钱，因为富裕是精神上的。要赚钱就去从商啊，读书就好好读书。
计划常常毁于意外，一个意外的会议通知打乱了约好的夜跑活动，减肥之路途多艰。不知道是怎么回事，今晚屋子越打扫越臭，那种地沟油的味道，又像什么东西发霉的味道，一直找不到发臭的根源。把家里的垃圾都收拾丢了，又拖了两遍地才勉强散味了，还是不知道哪里来的味道。
今早复盘发现上周的计划毁于酒局，喝酒耽误不少计划，以后还是得少吃少喝。
