【第二周 复盘】

1）本周的训练营，我的目标是什么？

a、学习写 I 便签，每天按时完成作业，争取作业能获得一篇精选；
b、学习如何自己选片段

2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

整体而言，我觉得这一周特别难过。首先，第一天的作业就让我不知所措，《怎样有效地表达直接的称赞》，看到片段，我觉得片段挺容易理解的啊，但是当开始自己写 I 的时候就发现问题了：a、总是忍不住会想用原文中的词汇和句子，而不是组织自己的语言；b、I 的格式完全不懂，不会写；c、A1+和A2 用的内容和原文主题不是特别契合。当我摸索着、尝试着终于在小程序上将第一天作业打完卡并发给教练，觉得如释重负的时候。第二天，大梦教练就在学员群里发了 I 的书写要求，他说他发现很多学员第一天作业写得 I 有点问题。我一看也懵了，如果按照他的标准，那我的第一篇 I 只能是0分啊。于是，伴随着沉重的打击和不甘，我准备进行回炉重造。

这时已经是周二了，我在修改周一作业的过程中，最初的信誓旦旦伴随着码字的龟速前行渐渐消失，我甚至都想，要不随便修改一下得了，完成作业就行了呗。但是这个想法刚一出来就马上被我否定了。我参加训练营、写作业可不是要敷衍谁的。如果这样，还不如当初就不参加呢。更何况，如果我敷衍了第一次，那之后还可能会有第二次，第三次，那还了得？不行，绝对不行！所以，我就又硬着头皮继续写。当码字码了三个小时还没码完的时候，第三天的作业提醒都已经发送了。这时我等于是有三篇作业了，我心里那个焦急和崩溃啊。但是即使焦急崩溃，我也得把它认真修改完。最后，终于，我修改完了第一天的作业并发给了教练。接着就马不停蹄地开始第二天的作业。

看到题目又晕了。哎呀，我去，这什么啊？《被赋能的高效对话》，完全蒙圈啊。还好，这时候群里已经有小伙伴打过卡了，还有教练推送了几篇优秀文章。我先认真看了他们的优秀文章，掌握了写作的基本格式和内容，然后就自己写了。一边写一边看原文，一边参考别人的优秀文章。整整码到了23:30了。（我给自己定下的硬任务就是：每天完成当天的作业，不允许拖延到第二天。）然后我就和闺蜜聊天，说我写作业觉得作业好难，而且每次我写作业的时候都会有一种好胜心在，就是希望自己的作业得到教练的表扬并获得精选。而正是这样的心理让我在写作的时候压力很大，总想着怎样写才能更好，最后却发现能力匹配不上野心，所以落差感特别大。我闺蜜就安慰我说：你首先要知道你写作的初衷是什么？完成作业本身才是最重要的。至于你说的表扬和精选，那是额外的惊喜，是bonus。你不能为了得到bonus而偏离了你本来的目的。想通了她的话，我心里就释然了。的确，我是应该和自己做纵向比较的，而不是和他人做横向比较。

第三天，群里开始讨论说第二天作业很难，很多人提交作业很慢，也有很多人没有提交作业。我就很庆幸，因为不管作业多难，自己写的好与不好，我都当天完成了。同时，我也意识到：我觉得难的作业别人也觉得难。所以，抱怨没用，想放弃别人也阻止不了你。但是当你再坚持一下的时候，你会发现，其实也 just so so 。

第四天第五天虽有一些不顺，但是也都按时完成了。我也开始掌握 I 的格式，并能运用What , Why , How 进行 I 的书写了。

我告诉教练说我觉得这周作业很难，小懒教练跟我说：姑娘，你放心，更难的还在后头呢。没有最难，只有更难。（大哭~~~~）

3）与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）

亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：

a、每天按时完成作业，态度认真；
b、仔细阅读每天的精选文章，吸取经验；
c、一篇文章被选为精选。

不足(需要提高的部分)：

a、教练给过评价以后，要及时对照自己的作业，修改完善；
b、可将每天完成作业的时间提前，比如在21:00之前发给教练；
c、多看其他小伙伴的作业，除了精选作业，也要看其他人的作业，取长补短。

4）本周的训练，让我对该项技能有什么心得？

I 的训练其实是内化的过程，先要看自己是否真的理解了原文的意思，然后用自己的语言进行重述。这就让我联想到了拆书帮“拆为己用”的理念。我们看书是为了得到一些东西，有时候这些东西是显性的，可被直接看到的。有时候是隐性的，不可被直观看到的。但无论是显性还是隐性，多读书总是好的。本周的训练锻炼了我们的思维拓展能力、语言组织能力和领悟力。我相信，更难的挑战才能成就更好的自己！