1感恩:
感恩今天早上班委们一起组织大家放生，给大家一次积累功德的机会，回向给自己的亲人。
感恩今天赵老师依然如此用心的辛苦付出，为大家认真的开个案。
感恩林姐幽默风趣的主持，为大家尽心尽力的服务。
感恩茗那老师今天依然如此谦卑的为大家做代表。
感恩这几天让我们学习了几十个个案，助我们更深度的觉悟成长。
感恩林姐帮我定票一起同路回家。
感恩我不在家的这几天，先生和公公照顾孩子，照顾家，没有他们对这个家的照顾，我没法出来学习。
感恩自己已经如此幸运遇到了这么好的家人亲人。
感恩所有参加四届学习的同学家人们对整个场域的护持。
2转念:本来还想着明天到家后跟先生沟通商量一下过两天参加5号到8号的个案工作坊呢，结果先生发微信说:以后出去学习的活动，不要再参加了，他嫌我出去时间长且频繁了。转念，估计是想天天看到我，想让我在家陪他和孩子，不想让我出去。提醒我生活中需要智慧的沟通交流。
3忏悔:
经常出去学习，确实陪家人的时间少了。
